Skip to main content
📦 Besplatna dostava iznad 4999 RSD – samo na standardne pakete 📦

DECATHLON

Plava nudla za fitnes u vodi (120 cm)

4.5 od 5 zvezdica from 38 Recenzije
38 RECENZIJE

Ova nudla je idealna za ljubitelje fitnesa u vodi jer je namenjena vežbama za jačanje mišića celog tela.

Ova nudla za fitnes u vodi, koja se lako drži zahvaljujući osmouglom obliku, može da se koristi kao dodatak za jačanje mišića ili kao oslonac.

ID 9008865

999,00 RSD
Uključen PDV. U toku je promena logotipa na proizvodima, pa fotografije mogu odstupati.

Veličina : UNIVERZALNA VELIČINA

  • Preuzimanje u Decathlon-u

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

Prednosti dizajna

  • Svestranost

    Menjajte vežbe da biste tonirali celo telo.

  • Karakteristike

    Detalji dizajna

    Iskoristite otpor vode za jačanje i toniranje tela

    Blago tonirajte mišiće tokom fitnesa u vodi i na najbolji način iskoristite prednosti koje pruža voda. Takođe je možete koristiti za rad na vašim trbušnim i kosim mišićima. Nudla povećava površinu oslonca u vodi i stvara dodatni otpor za jačanje gornjeg dela tela, uključujući: vaše ruke, leđa i ramena.

    Zašto raditi na toniranju mišića?

    Vežbe za toniranje ispravljaju slabe tačke mišića. Vežbe snage, uz korišćenje samo težine tela ili laganog otpora, ojačaće mišiće određenog dela tela. Toniranje i vežbe snage su takođe veoma dobre vežbe za poboljšanje fizičke kondicije, kao dodatak sportskim aktivnostima. Koristite ih da biste ubrzali napredak i poboljšali svoja dostignuća.

    Zašto praktikovati fitnes ili aerobik u vodi?

    Kada se nađe u vodi, telo postaje lakše, a svi pokreti jednostavniji, čak iako voda stvara veći otpor nego vazduh i otežava vežbanje. Vaši mišići dobijaju intenzivniji trening, a da to i ne primetite. Dodatna prednost fitnesa u vodi je to što je aktivnost sa malim opterećenjem zglobova.

    Šta čekate? Dobro je za vaše telo, srce, zdravlje i raspoloženje.

    Položaj za vežbanje i nekoliko primera vežbi

    Osnovni položaj: Držite leđa uspravno i smestite grisinu ispod ramena, u horizontalni položaj kao podršku za plutanje. Istegnite ruke na svaku stranu nudle i spremni ste.

    Vežba br. 1: Vežbajte bočne trbušne mišiće

    >Zauzmite osnovnu pozicuju. >Privucite oba kolena prema grudima, zatim istegnite obe noge odjednom u jednu stranu, vratite kolena na sredinu pritisnuta na grudi i istegnite ih na drugu stranu.

    Vežba br. 2: jačajte trbušne mišiće

    >Postavite se u osnovni položaj. >Privucite oba kolena prema grudima, a zatim ispružite obe noge odjednom, zatim nagnite karlicu da biste je istegnuli nazad.

    Vežba br. 3: noge makaze

    >Zauzmite osnovni položaj. >U sedećem položaju ispružite noge ispred sebe, zatim ukrstite i raskrstite noge praveći brze, kratke pokrete.

  • Upotreba i nega

    Garancija

    2 Godine

    Uputstva o održavanju

    Čišćenje

    • NE PERITE.

    • NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.

    • NE PEGLAJTE.

    • NE SUšITE U MAšINI.

    • IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.

  • Specifikacije

    Sastav

    Pena: 25.0% Etilen vinil acetat, 75.0% Polietilen