Zašto su naše girje jedinstvene
- Napravljena od livenog gvožđa, pa je izuzetno čvrsta i izdržljiva.
- Dizajnirane su tako da ih možete bezbedno spustiti na pod.
- Praškasta boja završnog sloja pruža odličan hvat.
- Gumena spoljašnjost omekšava udarce, pa štiti i pod i opremu.
50% popusta na aplikaciju Freeletics uz vaš Decathlon nalog!
Sada možete uživati u 50% popusta sa Decathlonom. aplikacija za praćenje personalizovanog programa sa raznim vežbama u zavisnosti od opreme koju želite da koristite! Možete aktivirati svoju ponudu direktno sa svojim Decathlon nalogom ovde: http://decathlon.freeletics.com
Ako imate bilo kakvih problema sa pretplatom, kontaktirajte nas sa dokazom o kupovini:
Dimenzije ruskog zvona
Dimenzije girje od 20 kg:
- Prečnik ručke:36 mm
- Širina: 222 mm
- Visina: 262 mm
- Dubina: 172 mm
Zašto koristiti rusko zvono na treningu?
Pomoću ove girje možete vežbati više mišićnih grupa istovremeno. Ona je savršen izbor za dobro zaokružen, efikasan trening. Raznolikost vežbi vam omogućava da prilagodite trening svojim ciljevima.
Bez obzira da li želite da ojačate mišiće, izgubite na težini, poboljšate izdržljivost ili povećate atletske performanse, ova girja je stvorena za vas!
Zašto rusko zvono ima gumenu osnovu?
Osmišljena sa gumenim omotačem, ova girja je posebno dizajnirana da apsorbuje udarce i očuva vaš pod od ogrebotina. Tako da možete trenirati bezbrižno!
Pazite da ne ispustite rusko zvono
Da biste izbegli nesporazume sa komšilukom, preporučujemo da koristite ovu girju od 20 kg sa gumenom podlogom (ref.: 8651539) kako biste je bezbedno spuštali.
Kako čuvati rusko zvono
Ispod gume se nalazi liveno gvožđe, koje se može oštetiti usled vlage. Čuvajte girju unutra i na suvom mestu, na gumenoj podlozi (ref.: 8651539), radi zaštite poda.
Za održavanje girje možete koristiti vlažnu ili mikrofiber krpu.
Kako vam aplikacija Freeletics može koristiti?
Otkrijte vodeću evropsku fitness aplikaciju, Freeletics, vašeg ličnog trenera u džepu. Koristeći veštačku inteligenciju i sportsku nauku, možete pristupiti hiljadama prilagođenih treninga kako biste maksimizirali svoje rezultate. Dodajte opremu, pratite svoj napredak i pridružite se motivirajućoj zajednici.Počnite da je koristite danas da biste ostvarili svoje ciljeve uz fleksibilnost i prilagođavanje.
Saveti našeg trenera za poboljšanje treninga
Podesite razdaljinu za trčanje, broj rundi, vreme za oporavak i broj ponavljanja prema svom nivou. Puno promenljivih koje ovaj trening čine više ili manje izazovnim. Najčvršći među vama mogu čak koristiti i prsluk sa tegovima.
