Stavljanje
Silikonska kapa za plivanje je jako rastegljiva i otporna na rastezanje. Nije otporna na grebanje. Zato je preporučljivo da pažljivo stavljate kapu na glavu ako imate duge nokte ili koristite šnale za kosu.
Video objašnjava kako se pravilno stavlja kapa: https://www.youtube.com/watch?v=Zc9d3bFfTRw
Pre nego što stavite kapu na glavu koristite puder od talka, tako da se kosa ne zalepi za kapu.
Izaberite odgovarajuću kapu
Kapa za plivanje:
jednostavno se navlači, udobna je za nošenje, ne steže, idealna za početnike, praktična za banje sa toplom vodom. Pogodna za gimnastiku u vodi jer se ispod nje manje znojite.
Kapa sa silikonskim premazom:
jednostavno se navlači, udobna je za nošenje i dobro prianja.
Silikonska kapa:
Odlično držanje, bolje klizanje. Savršena za treninge i takmičenja. Pažnja: zbog svega ovoga, teže se navlači.