DOMYOS

Ref. 8573672

Sivi tegovi za ručne i skočne zglobove (2 kg)

3.499,00 RSD

Porez je uključen

VELIČINA :

Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Ovaj par tegova za ručni i skočni zglob može se podesiti od 500 g do 2 kg na svakoj strani. Savršeni su za intenziviranje vaših treninga. Na raspolaganju takođe teg od 1 kg.

BENEFITI

Polivalentnost

Na vama je: stavite ih na zglobove, gležnjeve ili i jedno i drugo!

Modularnost

Podesite težinu prema vežbanju: 1 ili 2 x 500 g, odnosno 500 g ili 1 kg po tegu.

Jednostavno održavanje

Naše tegove treba prati ručno ili samo na programu za delikatan veš: doviđenja neugodni miris.

TEHNIČKE INFORMACIJE

Zašto prilagoditi težinu ovih utega za zglobove?

Sastoje se od četiri tega od 500 g tako da možete varirati opterećenje. Najviše što možete imati je 2 kg na svakoj ruci/nozi. Za početnike u treningu snage, preporučuje se da počnete sa 500 g po ruci za vežbe za gornji deo tela. Vaši mišići donjeg dela tela imaju tendenciju da budu snažniji, tako da možete početi sa 1 kg po zglobu. Zatim možete povećati opterećenje u zavisnosti od toga kako se osećate i koliko ste jaki! Počevši manjom težinom, možete se fokusirati na kvalitet svojih pokreta.

Tegovi se lako peru

Želite da operete svoje tegove? Evo šta napravite: - Skinite tegove sa narukvice.
- Stavite narukvicu u kesu za veš.
- Stavite kesu u mašinu za pranje veša i perite na nežnom ciklusu na 30 °C maks.
- Ostavite da se osuše na vazduhu.

Tegovi za zglobove za dinamične vežbe

Tokom vežbanja, možete da prelazite između dinamičkih i statičnih poza (sa nepokretnim stopalima). Za vaše dinamične poze, kao što su ekstenzije nogu, tegovi za zglobove su idealni. Za statične vežbe kao što su čučnjevi i bočne ekstenzije ruku, tegovi mogu biti korisni jer ih je lako držati i pomažu vam da ostanete u ravnoteži.