CORENGTH

Ref. 8484821

Elastična trening traka od 35 kg - Narandžasta

1.999,00 RSD

Porez je uključen

VELIČINA :

Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Ova elastična traka za trening sa tegovima od 35 kg je savršena za pružanje otpora neophodnog da napredujete na svakom treningu.

BENEFITI

Polivalentnost

Uvećajte vašu snagu i snagu mišića, te razvijte fleksibilnost.

Izdržljivost

Jaka i izdržljiva.

Jednostavno prenošenje

Lak proizvod, koji možete jednostavno staviti u torbu.

TEHNIČKE INFORMACIJE

Dimenzije i otpor elastične trake od 35 kg

- Traka je dugačka 1,04 m kada je olabavljena.
- Traka je široka 28,5 mm
- Pruža otpor od 35 kg, što znači da je potrebno da primenite opterećenje od 35 kg da biste rastegnuli traku do 200% njene dužine.

Način bezbedne upotrebe proizvoda

Osigurajte se da je traka dobro pričvršćena, kako se ne bi odvezala dok vežbate (ako je upotrebljavate kao pomoć pri drugim vežbama, kao što su zgibovi).
Takođe proverite stanje vaše elastične trake pre upotrebe. Ako primetite bilo kakve pukotine ili bele oblasti, nemojte je koristiti: može pući dok vežbate.

Kako izabrati svoju traku za trening sa opterećenjem

Svaka boja odgovara stepenu otpora. Plava:5 kg // Zelena: 15 kg. // Žuta: 25 kg. // Narandžasta: 35 kg. // Crvena: 45 kg. // Crna: 60 kg.

Ako upotrebljavate traku za jačanje mišića, započnite sa trakom nižeg otporapa ga postepeno povećavajte.

A ako je upotrebljavate kao dodatak tokom određenih vežbi, npr. zgibove, za početnike je bolja traka sa većim stepenom otpora.

Sa čime da koristite ovu elastičnu traku za trening sa opterećenjem od 35 kg

Elastična traka pruža veliki otpor.Može biti korisna da smanjite težinu koja opterećuje ramena ako počnete sa povlačenjem dvoručnog tega (ref.: 8385106) ili stalku (ref: 8651534) na primer, ili kada počnete da trenirate sa točkom za trbušnjake (ref.: 8660093). Možete je koristiti i za istezanje.

Naši saveti za upotrebu i skladištenje traka za treniranje sa opterećenjem

Naše trake nisu dizajnirane da se koriste u bazenu: ne testiramo njihovu otpornost na hlor.
Ne čuvajte ih na mestima gde mogu biti izložene velikim temperaturnim varijacijama ili direktnoj sunčevoj svetlosti.
Konačno, da biste ih dugo održali u dobrom stanju, nemojte ih koristiti sa abrazivnim ili oštrim predmetima.

Savet našeg trenera za korišćenje ove elastične trake

Ova elastična traka ima visok stepen otpora, što otežava izvođenje vežbi snage sa njom. Namenjena je samo dobro obučenim sportskim korisnicima.
S obzirom na to, moguće je vežbati:
- mrtvo dizanje, 4 x 6 -12 ponavljanja
- veslanje 4 x 8 - 12 ponavljanja

Podesite broj ponavljanja tako da imate 3 ponavljanja u rezervi.
Više vežbi na Decathlon Coach: https://www.decathloncoach.com/fr/home/coaching/sessions/goal/163