Dimenzije suspenzionih traka i sadržaj pakovanja
Dimenzije crno-plavih suspenzionih traka za vežbanje- Težina:1 kg
- Dužina se podešava od 60 do 170 cm.
Ručke su dužine 13,5 cm, prečnika 3,2 cm.
U kompletu se još nalazi:
- Mrežasta putna torba
- Bezbednosno upozorenje koje ukazuje da neko trenira sa druge strane vrata
- Produžetak za pričvršćivanje na stubove, velike grane, šipke itd,
- QR kod koji možete skenirati da biste pristupili širokom spektru vežbi.
Zašto se odlučiti za ove suspenzione trake za vežbanje?
Suspenzione trake za vežbanje namenjene su svim mišićnim grupama funkcionalnim vežbama: ruke, noge, leđa, pa čak i "core".
Ako ste početnik u treningu, možete ih koristiti za povećanje vežbi i olakšavanje vežbanja.
Ako imate više iskustva, mogu se koristiti za pojačavanje vašeg treninga uz dodatnu nestabilnost.
Lako se nose i mogu se koristiti bilo gde zahvaljujući produžetku i torbici za putovanje.
Postavljanje suspenzionih traka
Postavite trake za samo nekoliko minuta!
- Na vratima: uvucite gumeni klin u gornji deo vrata i zatvorite ih.
- Uvek stavite bezbednosno upozorenje na gumeni komad da biste naznačili da neko trenira sa druge strane vrata.
- Na šipki za podizanje ili stubu: samo obmotajte produžetak oko nosača i zakačite suspenzione trake.
Podešavanje suspenzionih traka
U zavisnosti od vežbe, trake će možda morati da se podese na istu ili na različite dužine.
Podesite ih na istu dužinu:
- Podesite prvu ručku, a zatim je držite dok podešavate drugu.
- Podesite dužinu druge trake sve dok njena ručka ne bude u istoj ruci kao i prva.
Podešavanje ručki na dve različite dužine je veoma jednostavno, samo ih prilagodite odvojeno bilo kojoj dužini koja vam najviše odgovara!
Vežbajte bezbedno suspenzionim trakama
Naši saveti za bezbedno treniranje:
- Pre nego što primenite bilo kakvu težinu na traku, uvek treba da testirate oslonac tako što ćete ga brzo povući
- Okačite bezbednosno upozorenje na sidreni vijak na suprotnoj strani vrata
- Proverite čvrstinu nosača (stub, grana drveta...)
- Tačka sidrenja mora biti u stanju da izdrži vašu telesnu težinu
- Obratite posebnu pažnju kada čitate uputstva!
Maks. težina:130 kg
Više dodataka za suspenzione trake za vežbanje
Kombinujte suspenzione trake sa drugim vežbama da biste povećali repertoar vežbi i trenirali udobno.
Evo nekoliko naših komplementarnih proizvoda:
- Prostirka za zatvoreni/otvoreni prostor (ref: 8556756) za vežbe koje zahtevaju da se ruke ili kolena oslone na tlo (zgibovi, plank vežbe...)
- Ručke za zgibove (ref: 8556754)
- Prsluk s tegovima od 0 do 5 kg (ref: 8736051) ili od 6 do 10 kg (ref: 8734579)
Potrebne su vam ideje? Skenirajte naš QR kod!
Skenirajte QR kod na proizvodu da biste pristupili treninzima osmišljenim samo za vas! Nikada nećete izgubiti inspiraciju zahvaljujući naših 6 programa koji ciljaju različite grupe mišića.
