Prednosti preskakanja vijače
Preskakanje je efikasan način za trošenje kalorija, mršavljenje, čak i za ravniji stomak. Jednostavan način vežbanja kojim ćete poboljšati ravnotežu i držanje. Kod preskakanja aktivno rade mišići donjeg dela tela, a ruke, ramena, leđa i trbušni mišići se toniraju. Sa pravom tehnikom izvođenja, preskakanjem možete poboljšati svoju izdržljivost.
Kako biste iskoristili sve prednosti proizvoda, proverite naše video-snimke sa vežbama
Uz Decathlon-ovu aplikaciju Coach možete isprobati besplatne programe vežbanja, kako bi vaši treninzi bili raznovrsniji. Vežbanja su razvijena u saradnji sa našim trenerima Domyos fitnes centra.