Skip to main content
📦 Besplatna dostava iznad 4999 RSD – samo na standardne pakete 📦

DOMYOS

Guma za šaku (14 kg)

4.6 od 5 zvezdica from 25 Recenzije
25 RECENZIJE

Idealna za temeljno jačanje šake i podlaktice ili kao deo rehabilitacionog programa. Otpor od 14 kg pogodan je za redovne korisnike.

Prsten za vežbanje srednjeg otpora namenjen je jačanju stiska i podlaktica. Za trening snage, penjanje, tenis ili rehabilitaciju: otpor od 14 kg za efikasan trening, bilo gde.

ID 8958797

Current price 549 RSD
Uključen PDV. U toku je promena logotipa na proizvodima, pa fotografije mogu odstupati.
Boja: Bezbojan

Veličina : UNIVERZALNA VELIČINA

  • Preuzimanje u Decathlon-u

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

Prednosti dizajna

  • Kompaktan dizajn

    Kompaktna je i diskretna – ubacite je u torbu i vežbajte gde god da ste

  • Karakteristike

    Detalji dizajna

    Zašto odabrati ovu gumu sa srednjim otporom?

    Ova guma sa srednjim otporom efikasno jača stisak i podlaktice uz vežbe koje traju samo nekoliko minuta. Pomaže u rehabilitaciji i poboljšava performanse u treningu snage, penjanju ili tenisu, a takođe jača šaku za svakodnevne situacije: nošenje namirnica, otvaranje tegle, okretanje ključa... Kompaktna je i izdržljiva, lako se prenosi i trajaće godinama. Ponovo dizajnirana verzija sa manje materijala, bez kompromisa po pitanju funkcionalnosti.

    Čemu odgovara otpor od 25 kg?

    Otpor od 14 kg znači da je potrebna sila od 14 kg da bi se krajevi gume spojili. Idealan srednji nivo otpora za efikasan trening snage ili rehabilitaciju.

    Koje su dimenzije gume?

    Dimenzije narandžaste gume za šaku:
    - spoljašnji prečnik 86 mm
    - unutrašnji prečnik 44 mm
    - debljina 21 mm

    Kako pravilno koristiti gumu za šake

    Držite gumu na dlanu i stiskajte. Okrugli oblik odgovara svakoj šaci. Kako bi duže trajala, menjajte način na koji je držite i svaki put koristite različite delove šake.

    Kako uključiti gumu u trening?

    Počnite s jednom ili dve serije od oko 15 ponavljanja pre treninga ruku ili leđa: jednostavna rutina za zagrevanje zglobova i laktova i sprečavanje povreda. Ako želite dodatno da ojačate podlaktice, pređite na gumu s većim otporom.

    Koje dodatke treba koristiti uz ovu gumu?

    Za potpuniji trening, kombinujte ovu gumu i gume s otporom od 10 kg (šifra 8958796) i 26 kg (br. art. (8959412) kako biste menjali intenzitet i postepeno povećavali snagu kako trening napreduje. Tražite sveobuhvatno rešenje za mobilnost i rehabilitaciju?Set za rehabilitaciju i mobilnost (šifra 8573526) sadrži jaje, masažnu lopticu i elastične trake s dva nivoa otpora – za intenzivan trening šaka i podlaktica.

  • Upotreba i nega

    Garancija

    2 Godine

    Uputstva o održavanju

    Saveti za skladištenje

    Čuvati na hladnom i suvom mestu podalje od direktne sunčeve svetlosti kako bi se očuvala elastičnost i obezbedila dugotrajnost.

  • Specifikacije

    Sastav

    Telo : 100.0% Termoplastični polietilen

  • Garancija

    Testiranje proizvoda

    Čuvati na hladnom i suvom mestu podalje od direktne sunčeve svetlosti kako bi se očuvala elastičnost i obezbedila dugotrajnost.