Crne lopatice za plivanje 500 (veličina M)

Čemu služi?

Lopatica je deo opreme za plivanje koja se koristi za rad gornjeg dela tela (ruke, ramena, grudi). Dizajnirane su da obezbeđuju veći potisak i uvećaju snagu koja treba plivaču kod plivanja, a takođe ispravljaju pokrete tokom plivanja.



Na raspolaganju su u tri veličine:

S: snaga ++, M: snaga +++, L: snaga +++++.

Da li se lopatice pomeraju tokom plivanja? Zašto?

Ako vam lopatica sklizne sa ruke, pokret možete da usavršite. To zavisi od pokreta, tj. gde lopatica počinje da klizi sa ruke.

Sa lopaticama ćete se fokusirati na tehniku zamaha tokom plivanja, a takođe i na osećaj u rukama i podlakticama. Ruke će se brzo postaviti u ispravni položaj, kako bi zamah bio što snažniji.

Upotreba lopatica

Postoje dva načina korišćenja lopatice:

1. Zakopčajte kaišiće lopatica oko zglobova za najviše stabilnosti. Taj način preporučujemo na početku upotrebe lopatica.

2. Upotrebljavajte ih bez kaišića kada postanete iskusniji. Tako ćete imati bolji osećaj za tehniku zamaha i ispravno izvođenje pokreta (lopatica će se pomerati ako pokret nije ispravan).

Sigurnost

Lopatice imaju fleksibilnu plastičnu ivicu koja sprečava povrede u slučaju sudara u bazenu.

Preporučeni uzrast i upotreba

Plivači mogu da koriste lopatice za plivanje za rad na svom gornjem delu tela, ali pazite na veličinu lopatice i pazite da ne počnete prebrzo! Upotrebu lopatica morate uvećavati postepeno, kako ne biste povredili rame.