Karakteristike
270 mm x 160 mm
Kompatibilnost
Prikladno za sve marke šipki sedišta sa šinama od 7 mm.
Kako odabrati sedište u skladu sa svojim stilom vožnje
Sedište prilagođeno vašem položaju za zagarantovanu udobnost. Uspravna leđa (90°): široko, postavljeno sedište za veću udobnost
Nagnut položaj (60°): višenamensko sedište
Nizak položaj (30°): usko, oblikovano sedište za poboljšanje performansi.
Odabir širine sedišta
Dve veličine sedišta — koju treba da izaberete? * Ako je razmak između vaših ishijalnih kostiju između 90 i 120 mm: izaberite sedište širine 145 mm.
- Ako je razmak između 120 i 140 mm:
izaberite sedište širine 155 mm.
A ako vozite s prilično uspravnim leđima, čak i ako imate uži razmak između ishijalnih kostiju, sedište od 155 mm može poboljšati vašu udobnost.
Saveti odobreni od strane naših SportsLab stručnjaka!
Pogledajte video-uputstvo da biste izmerili širinu svojih sedalnih kostiju:
Takođe možete pogledati naš video tutorial koji će objasniti sve gore opisane korake: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
Da biste najbolje iskoristili bicikl
Za veću udobnost tokom vožnje, od suštinskog je značaja da pravilno podesite svoje sedište. Izaberite model koji odgovara vašem položaju tela (na primer, ugao leđa od 60°). Zatim podesite visinu tako da je vaša noga prirodno ispružena, bez pomeranja karlice. Podesite ugao sedišta radi udobnog oslonca; neutralan položaj je najčešće idealan.
Na kraju, postavite sedište tako da vam kolena budu poravnata sa sredinom pedala — to će poboljšati efikasnost vašeg pedaliranja.
1. Određivanje visine sedišta (1. deo)
- Stanite bosi, leđima naslonjeni na zid, sa stopalima razmaknutim 15–20 cm. - Uzmite knjigu tvrdih korica i polako je pomerajte nagore između nogu. - Obeležite mesto na zidu gde knjiga dodiruje. - Izmerite rastojanje od poda do obeležene tačke.
to je visina unutrašnje strane noge.Ovo merenje će vam pomoći da izaberete zaista udobno biciklističko sedište.
1. Određivanje visine sedišta (2. deo)
Dobro podešavanje počinje pouzdanim merenjem:
Unutrašnja dužina noge × 0,883 = idealna visina sedišta.
Jednostavan vodič za slobodnu i prijatnu vožnju bicikla.
2. Podešavanje ugla sedišta
Vaša udobnost na sedištu takođe zavisi od njegovog ugla.
Postavite libelu na gornji deo sedišta, od sredine do vrha.
Podesite tako da površina bude potpuno ravna, a zatim testirajte tokom vožnje da biste je precizno prilagodili.
3. Kako izmeriti širinu sedalnih kostiju
Da biste izmerili razmak između svojih ishijalnih kostiju, sledite ovaj jednostavan postupak: - Postavite komada talasastog kartona na ravnu stolicu. - Sedite i primenite jači pritisak tokom jednog minuta.
- Kada ustanete, pojaviće se dva udubljenja.
* Pronađite njihov centar, spojite ih i izmerite razmak. Ova udaljenost je ključni pokazatelj za određivanje odgovarajućeg sedišta prema obliku vašeg tela.
3. Podešavanje položaja sedišta unazad/nanapred
Pronađite balans između udobnosti i performansi
- U položaju sa vodoravnom pedalom, koleno blago savijeno.
- Vaša patele treba da bude neposredno iznad centra pedale.
→ Ovo pravilno poravnanje smanjuje napetost i optimizuje svaki obrt pedale.
