Izaberite naše girje za nenadmašan kvalitet:
- Napravljeno od livenog gvožđa radi čvrstine i izdržljivosti.
- Dizajnirano tako da možete bezbedno ispustiti.
- Praškasta završna obrada obezbeđuje optimalno prianjanje.
- Gumeni spoljni delovi ublažavaju udarce, štiteći i tlo i vašu opremu.
Zašto gumena osnova?
Apsorbuje udarce i štiti površine. Za sve modele preporučujemo korišćenje prostirke za zaštitu poda. Preporučuje se korišćenje prostirke (br. art.: 8873350) za potpunu zaštitu poda tokom treninga.
Proizvodi su izrađeni od najmanje 80% livenog gvožđa
Od 2018. godine naši timovi su postepeno uvodili reciklirane materijale dok nisu postigli savršenu ravnotežu. Nakon nekoliko godina eksperimenata, Decathlon menja čitav svoj asortiman livenih proizvoda livenim gvožđem napravljenim od najmanje 80% otpadnog metala i čeličnog otpada – što je veliko dostignuće u svetu metala! Kako bi se osigurao isti kvalitet kao kod klasičnog livenog gvožđa, vrše se testovi u partnerskim laboratorijama.
Freeletics: inspirisane vežbe.
Freeletics pruža podršku tokom treninga. Vodeća evropska aplikacija potpuno je kompatibilna s ovim proizvodom, a sadrži sveobuhvatne vežbe za jačanje celog tela.
50% popusta na aplikaciju Freeletics uz vaš Decathlon nalog!
Sada možete uživati u 50% popusta sa Decathlonom. aplikacija ima personalizovane programe s mnoštvom vežbi, u zavisnosti od toga koju opremu želite da koristite. Možete aktivirati svoju ponudu direktno sa svojim Decathlon nalogom ovde: http://decathlon.freeletics.com
Ako imate bilo kakvih problema sa pretplatom, kontaktirajte nas sa dokazom o kupovini:
Dimenzije ruskog zvona
Dimenzije ruskog zvona od 6 kg:
- Prečnik ručke:28 mm
- Širina: 176 mm
- Visina: 187 mm
- Dubina: 114 mm
Zašto koristiti rusko zvono na treningu?
Trenirajte nekoliko mišićnih grupa odjednom ovim ruskim zvonom, za kompletan i efikasan trening. Raznovrsnost vežbi znači da možete da personalizujete program prema svojim ciljevima. Bilo da želite da ojačate mišiće, izgubite težinu, poboljšate izdržljivost ili povećate sportske performanse
Bez obzira na vaš nivo kondicije ili ciljeve, rusko zvono će ti pomoći da ideš ka svojim ciljevima.
Pazite da ne ispustite rusko zvono
Gumena pločica (ref.: 8651539) se preporučuje za bezbednu upotrebu ruskog zvona od 6 kg i izbegavanje oštećenja.
Kako čuvati rusko zvono
Da rusko zvono ne bi postalo mokro, preporučujemo da ga držite u zatvorenom suvom mestu na gumenoj podlozi (ref: 8651539) da biste vodili računa o podu.
Koristite mokru krpu ili mikrofibersku krpu da održavate rusko zvono.
Zašto koristiti aplikaciju Freeletics?
Freeletics je vaš lični digitalni trener, koji koristi veštačku inteligenciju i sportsku nauku da kreira prilagođene planove koji odgovaraju vašem nivou i ciljevima. Bez obzira da li želite da smršate, izgradite mišiće ili steknete formu, sa ili bez opreme, Freeletics može prilagoditi program. Kreirajte sopstvene treninge od stotina vežbi, pratite svoj napredak, postavite izazove i još mnogo toga.
Savet našeg trenera za poboljšanje treninga (2/2)
Na svakoj vežbi, počnite sa minimalnim brojem preporučenih ponavljanja (nemojte preterati i ostavite 2 ponavljanja u rezervi). Povećavajte za po jedno ponavljanje nedeljno dok ne dostignete maksimalni preporučeni broj ponavljanja, a zatim razmislite o povećanju težine.
