Skip to main content
🎊 +200 bodova na prvu kupovinu preko aplikacije 🎊

CORENGTH

Savijena šipka za tegove (prsten 28 mm, 120 cm)

4.8 out of 5 stars.

Oblik ove šipke omogućava da izolujete bicepse i tricepse da biste ih precizno vežbali. Izdržljiva, podnosi opterećenje do 160 kg.

Nazubljene ručke daju ovoj savijenoj šipki dobro prianjanje. Bezbedno trenirajte i gradite mišiće! Kompatibilna sa svim tegovima sa prstenom od 28 mm.

ID 8484124

3.999,00 RSD
Uključen PDV. U toku je promena logotipa na proizvodima, pa fotografije mogu odstupati.
Boja: Siva

Veličina : 120cm

  • Preuzimanje u Decathlon-u

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

  • Karakteristike

    Prednosti dizajna

    • Robusnost

      Čelična šipka. Najveće opterećenje: 160 kg.

    • Vežbe za mišiće

      Izolujte bicepse.

    • Grip

      Hrapave drške za bolje držanje.

    Detalji dizajna

    Dimenzije savijene šipke za trening tegovima

    - Dužina: 1,20 m
    - Prečnik: 28 mm
    - Težina: 6 kg
    - Najveće opterećenje: 160 kg
    - Dužina opterećenja: 17 cm p strani
    - Unutrašnje opterećenje: 84 cm.

    Zašto koristiti savijenu šipku?

    Izvijenosti (ili z) na ovoj savijenoj šipki omogućavaju stisak koji angažuje bicepse i tricepse i ublažava opterećenje na zglobovima i podlakticama. Izgradićete nova mišićna vlakna uz različite vežbe u poređenju sa normalnom ravnom šipkom.

    Koje tegove možete koristiti sa ovom savijenom šipkom?

    Svi tegovi za trening sa prstenom od 28 mm su kompatibilni sa ovom savijenom šipkom:
    Tegovi od livenog gvožđa:
    - d 0,5 do 20 kg
    Tegovi obloženi gumom:
    - 1,25 kg (ref: 8388222)
    - 2,5 kg (ref: 8388695)
    - 5 kg (ref: 8388696)
    - 10 kg (ref: 8388223)
    - 20 kg (ref: 8388237)
    Od suštinske je važnosti da bezbedite tegove pomoću kragni za tegove kao što je Smart Disc Collar od 28 mm (ref: 8574652), maksimalno opterećenje d 15 kg u vertikalnom položaju

    Pravilno čuvajte savijenu šipku da biste je duže zadržali!

    Savijena šipka je napravljena od čelika, tako da je vlaga njen neprijatelj. Obavezno obrišite šipku vlažnom krpom nakon treninga.
    Zatim je čuvajte na suvom mestu (kao što je garaža).
    Da biste je lako odložili zajedno sa tegovima, napravili smo stalak za čuvanje (ref: 8788246) a većina naših nosača za trening tegovima ima nosač za šipku.

    Naš trener preporučuje vežbe sa svijenom šipkom

    Vežbe za izgradnju mišića sa savijenom šipkom:
    - Bicepsi: savijena šipka, 4 seta od 8-12 ponavljanja
    - Tricepsi: vežba "forehead" pomoću šipke: 4 setaa od 8-12 ponavljanja

    Započnite svaku vežbu sa minimalnim brojem ponavljanja, uvek dozvoljavajući mogućnost da uradite 2 dodatna ponavljanja na kraju svakog seta. Zatim povećavajte za jedno ponavljanje svake nedelje dok ne dostignete maksimum. Zatim možete povećati opterećenje i smanjiti broj ponavljanja.

  • Upotreba i nega

    Garancija

    2 Godine

    Uputstva o održavanju

    Saveti za skladištenje

    Ne držite tegove u vlažnom prostoru ili napolju, jer mogu da zarđaju.

    Ograničenja upotrebe

    Samo za kućnu upotrebu.<br /> Najveće opterećenje je 160 kg.

  • Specifikacije

    Sastav

    Šipka: 100.0% Čelik