Zašto odabrati bučice od 5 kg?
Bučice od 5 kg su savršene za intenzivniji trening, idealne za razvoj snage i mišićne mase. Omogućavaju vam da postepeno povećavate intenzitet vaših treninga, dok poboljšavate koordinaciju i preciznost vaših pokreta.Ove kompaktne i praktične bučice su odlične za efikasne sesije kod kuće kako biste održali svoju rutinu.
Proizvodi su napravljeni sa najmanje 80% livenog gvožđa.
Od 2018. godine naši timovi postepeno ugrađuju reciklirane materijale u proizvode kako bi postigli najbolji mogući kompromis. Nakon nekoliko godina eksperimentisanja Decathlon zamenjuje čitav asortiman proizvoda od livenog gvožđa proizvodima od livenog gvožđa napravljenog od najmanje 80% otpadnog gvožđa i čelika. Kako bi se osigurao isti kvalitet, testovi se sprovode u partnerskim laboratorijama.
Šta možete da trenirate s bučicama od 5 kg?
Ove bučice od 5 kg su odlične za intenzivno jačanje mišića donjeg dela tela.Pošto su mišići donjeg dela tela prirodno jači, veće težine su potrebne za efikasan trening. Odgovarajuće vežbe uključuju čučnjeve, bočne iskorake, tradicionalno mrtvo dizanje i potisak sa klupe.Svaki od ovih pokreta maksimizira angažovanje mišića za optimalne rezultate.
Freeletics: inspiracija za vežbanje
Freeletics se besprekorno integriše s opremom i pruža podršku tokom vežbanja. Vodeća evropska aplikacija potpuno je kompatibilna s ovim proizvodom, a sadrži sveobuhvatne vežbe za jačanje celog tela.
Kako znati koju težinu da koristite?
Odaberite težinu koja garantuje preciznost i udobnost tokom vaših vežbi! Zapamtite da je kvalitet pokreta važniji od same težine. Na kraju treninga trebalo bi da osetite da su vam mišići dobro radili, ali još uvek bi trebalo da vam ostane dovoljno energije da uživate u danu.
Kako da poboljšate svoje performanse sa bučicama
Započnite svaki trening sa dinamičkim zagrevanjem laganim bučicama da biste efikasno probudili svoje telo. Početnik ste? Počnite s bučicama od 0,5 kg da biste precizno usavršili pokrete.Zatim postepeno ispitujte svoje granice dodavanjem 0,5 kg bučicama svaki drugi trening.
Kakve su dimenzije bučice?
Bučica je dugačka 19,5 cm, široka 11,7 cm, visoka 10 cm i prečnika 45,71 mm (drška).
Ove bučice su stabilne i ne ostavljaju tragove na podu, savršene su!
Da li tražite bučice koje su savršene za vašu rutinu fitnesa?Naše bučice su specijalno dizajnirane za vas!Zahvaljujući svom jedinstvenom dizajnu, ostaju čvrsto na mestu bez kotrljanja kada se stave na pod.Njihov PVC premaz štiti vaše podove od tragova i ogrebotina.
Sastav
Šipka od 100% gvožđa, premaz 100% PVC
