Koje su prednosti bučica od 2 kg?
Bučice od 2 kg, savršene za precizno oblikovanje vašeg tela i pogodne za niz vežbi za jačanje mišića i fitnes vežbi!Savršene za postepeni trening, takođe poboljšavaju koordinaciju i kontrolu pokreta.Kompaktne i lake za nošenje, odlične su za trening kod kuće.
Proizvodi su napravljeni sa najmanje 80% livenog gvožđa.
Od 2018. godine naši timovi postepeno ugrađuju reciklirane materijale u proizvode kako bi postigli najbolji mogući kompromis. Nakon nekoliko godina eksperimentisanja Decathlon zamenjuje čitav asortiman proizvoda od livenog gvožđa proizvodima od livenog gvožđa napravljenog od najmanje 80% otpadnog gvožđa i čelika. Kako bi se osigurao isti kvalitet, testovi se sprovode u partnerskim laboratorijama.
Freeletics: inspiracija za vežbanje
Freeletics se besprekorno integriše s opremom i pruža podršku tokom vežbanja. Vodeća evropska aplikacija potpuno je kompatibilna s ovim proizvodom, a sadrži sveobuhvatne vežbe za jačanje celog tela.
Šta možete da trenirate s bučicama od 2 kg?
Bučice težine od 2 kg ili više se mogu koristiti za vežbanje donjeg dela tela.Dodaju umereni otpor, idealan za jačanje kvadricepsa, tetive kolena, gluteusa i listova. Možete da uključite vežbe kao što su prednji iskoraci, čučnjevi, sumo čučnjevi, mrtvo dizanje na jednoj nozi ili glutealni mostovi...
Kako da poboljšate svoje performanse sa bučicama
Započnite svaki trening sa zagrevanjem koristeći lagane bučice da biste efikasno pripremili svoje telo. Ako ste početnik, odlučite se za bučice od 0,5 kg da biste usavršili svaki pokret. Redovno povećavajte težinu da biste napredovali:Dodajte 0,5 kg na otprilike svaka dva treninga da pomerate svoje granice i napredujete!
Kako znati koju težinu da koristite?
Odaberite težinu koja garantuje preciznost i udobnost tokom vaših vežbi! Zapamtite, kvalitet pokreta je važniji od same težine koju koristite. Nakon treninga, trebalo bi da osetite da su vam mišići ojačani i da imate dovoljno energije da u potpunosti uživate u ostatku dana!
Kakve su dimenzije bučice?
Bučica je dugačka 15,3 cm, široka 8,4 cm, visoka 7,4 cm i prečnika 36,90 mm (drška).
Ove bučice su stabilne i ne ostavljaju tragove na podu, savršene su!
Tražite bučice pogodne za kućni fitnes? Naše bučice su dizajnirane specijalno za vas! Njihov jedinstveni oblik sprečava ih da se kotrljaju kada su postavljene na pod. A uz PVC premaz, neće ostavljati tragove na podu. Savršene su za fitnes ili jačanje mišića kod kuće!
Sastav
Šipka od 100% gvožđa, premaz 100% PVC
