Skip to main content
🎊 +200 bodova na prvu kupovinu preko aplikacije 🎊

NYAMBA

Plave bučice od 0,5 kg, dve, liveno gvožđe

4.8 out of 5 stars.

Bučice od 500 g idealne za lagano treniranje ili rehabilitaciju.Šest modela, od 500 do 5 kg.

Otkrijte naše bučice s mekim premazom koje se lako čiste i koje su napravljene tako da ne ostavljaju tragove na podu.Pametan dodatak za vaš trening!

ID 8336570

699,00 RSD
349,50 RSD/komad
Uključen PDV. U toku je promena logotipa na proizvodima, pa fotografije mogu odstupati.
Boja: Bezbojan

Veličina : 0.5kg

  • Preuzimanje u Decathlon-u

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

  • Karakteristike

    Prednosti dizajna

    • Svestranost

      Šest modela za vaše potrebe, od 500 g do 5 kg! Poster sa uključenim vežbama!

    • Lako održavanje

      Glatki premaz se lako čisti i ne ostavlja tragove na podovima.

    Detalji dizajna

    Zašto odabrati bučice od 500 g?

    Odabir prave težine za vaše bučice je zavisi od vaših ciljeva i vašeg nivoa spremnosti! Da biste oblikovali gornji deo tela, za početak se odlučite za manje težine. Da li ste početnici u jačanju mišića ili ste u rehabilitaciji?Bučice od 500 grama su idealne za početak.Počnite lagano kako biste mogli da usavršite vaše pokrete uz preciznost i povećavajte opterećenje kako budete napredovali.

    Koje vežbe mogu da se izvode sa bučicama?

    Evo kako da poboljšate svoju fitnes rutinu sa bučicama od 500 g! Za ramena pokušajte sa bočnim podizanjem: podignite ruke do visine ramena i pažljivo spuštajte.Tonirajte svoje bicepse: držeći bučice u ruci, podignite ih prema ramenima. Dodajte dinamičan dodir svojim sklekovima koristeći bučice kao oslonce. A zašto ne uključite ove bučice u svoje časove pilatesa ili joge?

    Kako birate idealnu težinu za svoje bučice?

    Postarajte se da izaberete težinu koja vam omogućava precizno i udobno vežbanje.Zapamtite, kvalitet pokreta je važniji od same težine. Na kraju vašeg treninga, vaši mišići bi trebalo da budu umorni, ali još uvek bi trebalo da vam ostane malo energije.

    Kako da poboljšate svoje performanse sa bučicama

    Započnite svaki trening dobrim zagrevanjem koristeći male utege da biste pravilno pripremili svoje telo. Ako ste početnik, birajte bučice od 0,5 kg naviše kako biste bili sigurni da ćete svaki pokret izvesti savršeno. Vremenom postepeno povećavajte opterećenje. Povećajte za 0,5 kg svaka dva treninga da biste pomerili svoje granice i povećali svoj napredak!

    Koje su dimenzije ovih bučica od 500 g?

    Bučica je dugačka 13,2 cm, široka 4,5 cm, visoka 4,1 cm i prečnika 24,26 mm (drška).

    Stabilne bučice koje ne ostavljaju tragove savršene su za kućnu upotrebu

    Tražite bučice koje su pogodne za fitnes kod kuće?Naše su napravljene za vas! Njihov oblik protiv kotrljanja čini ih praktičnim, dok njihov PVC premaz štiti pod. Savršene za fitnes ili jačanje mišića kod kuće!

    Garancija

    2 godine.

  • Upotreba i nega

    Garancija

    2 Godine

    Uputstva o održavanju

    Saveti za skladištenje

    Držati na čistom i suvom mestu, zaštićeno od direktne sunčeve svetlosti i temperaturi nižoj od 25 °C. Ne držati blizu izvora toplote poput radijatora, podnog grejanja, sunčanih prozora ili lakiranih površina.

    Ograničenja upotrebe

    Ne bacajte na pod.

  • Specifikacije

    Sastav

    Šipka: 100.0% Gvožđe; Premaz: 100.0% Polivinil hlorid

  • Garancija

    Testirajte proizvod

    Napravljeno od materijala bez štetnih supstanci. Sprovodimo testove da bismo se uverili da su veličina i težina baš onakve kakve su vam potrebne. Garantujemo da se neće otkotrljati ili ostaviti trag na vašem podu

    Odobreno

    "Odlično za trening za surfovanje i fizioterapiju ruke da nežno dobijem snagu. Počela sam sa najlakšim bučicama. Još uvek vežbam zato što vredi!" Ketrin, Decathlon-ov kupac