DOMYOS

Ref. 8526538

Drvena šipka za fitnes

949,00 RSD

Porez je uključen

VELIČINA :

Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Šipka dužine 120 cm i prečnika 22 mm, koja vam pomaže da poboljšate mobilnost tokom istezanja i treninga snage.

BENEFITI

Polivalentnost

Šipku koristite za rad na preciznosti, kontroli i poravnanju.

TEHNIČKE INFORMACIJE

Zašto koristiti šipku?

Šipka je korisna prilikom traženja pravilnog položaja za određene pokrete. Na primer, da biste držali leđa pravo dok radite čučnjeve.
Takođe vam može pomoći da zadržite ravnotežu dok izvodite vežbe na ploči za balansiranje".

Da li ste znali?

Kako je najbolje istezati se? Istežite se nežno i polako, fokusirajući se na mišiće koje želite da opustite. Zadržite položaj na 30 sekundi, duboko dišite pritom.

Zašto se treba istezati? Poboljšanjem fleksibilnosti mišića, smanjujete mogućnost povrede.

Koliko često se treba istezati? Da biste bili gipki, preporučujemo istezanje od 5 do 10 minuta svaki dan.

Dodatak

Da biste bolje osetili efekte, žmurite prilikom istezanja. Šipka je odlična pomoć prilikom vežbanja – isprobajte je i javite nam šta mislite!

Oznaka FSC

Ovaj proizvod ima sertifikat FSC®. FSC je sertifikacioni sistem koji osigurava odgovorno upravljanje šumama, uz vođenje računa o socijalnim i ekonomskim aspektima i životnoj sredini. Pogledajte više o tome na www.fsc.org