Zašto odabrati ovu girju od 10 kg?
Girja od 10 kg pruža savršenu ravnotežu između svojstava i praktičnosti! Široka ručica omogućava optimalno držanje jednom ili obema rukama radi izvođenja vežbi snage. Izrađena je 100% od PVC-a pa ćete vežbati u većoj tišini i ujedno zaštititi podove od višestrukih udaraca. Ravna osnova sprečava neželjeno kotrljanje, a fleksibilnost upija udare. Savršena je za oblikovanje figure i izgradnju snage kod kuće, bez ometanja okoline.
Kako trenirati sa girjom od 10 kg
Transformišite telo ovom svestranom girjom od 10 kg! Izvodite snažne zamahe da biste oblikovali noge i zadnjicu i poboljšali izdržljivost kardiovaskularnog sistema. Čučnjevi i iskoraci jačaju donji deo tela, potisci vežbaju ramena i tricepse, dok povlačenja izgrađuju snažna leđa. Mišići trupa stalno su aktivirani kako bi kontrolisali svaki pokret. Ova girja od 10 kg biće saveznik celog vašeg tela u jačanju mišića, tonusa i eksplozivnosti kod kuće.
Zbog čega je ova obloga posebna?
Rezultat sveobuhvatnog istraživanja nad osam različitih funkcionalnih površina – premaz na ovoj girji donosi savršenu kombinaciju: optimalno držanje bez uticaja na dlanove, čak i tokom zahtevnih vežbi. Pažljivo osmišljena površina hvata obezbeđuje udobnost i sigurnost pri svakom pokretu. Samouvereno napredujte sa ovom girjom od 10 kg, unosite varijacije u vežbe i gurajte granice bez nepotrebnog naprezanja.
Tražite inspiraciju da gurate dalje?
Neka vam Freeletics – fitnes aplikacija br. 1 u Evropi – bude trener! Ubacite girju od 10 kg u aplikaciju, uživo pratite kako napredujete i budite uvek motivisani uz zajednicu odlučnih vežbača. Ekskluzivan poklon: ostvarite 50% popusta na godišnju pretplatu za Freeletics prilikom kupovine ovog proizvoda. Očitajte QR kod na girji za trenutni pristup personalizovanim programima.
Kako odabrati pravu medicinku
Naša kolekcija kućnih girji obuhvata 6 težina u 3 pametne veličine: girje od 2 i 4 kg kompaktne su i lake za rukovanje, one od 6 i 8 kg su srednje veličine i višenamenske, dok su girje od 10 i 12 kg najveće i namenjene su iskusnijim korisnicima. Pre naručivanja obavezno proverite tačne dimenzije, a poželjno je da isprobate veličinu u radnji. Odmah ćete steći osećaj da li girja odgovara vašoj snazi i ciljevima.
Dimenzije girje od 10 kg:
Pakovanje: - Visina: 330 mm
- Dubina: 240 mm
- Širina: 233 mm
Proizvod: - Visina: 288 mm
- Maksimalni prečnik kugle: 209 mm
- Širina drške: 233 mm
- Prečnik ručke: 30 mm
Koju opremu treba kombinovati s girjom?
Optimizujte trening pomoću pravih dodataka! Prostirka In and Out (8873350) savršena je površina za vežbanje: smotana za mišiće trupa, odmotana za trbušnjake. Zahvaljujući dužini od 120 cm i izdržljivosti podnosi sve dinamične pokrete, bilo unutra ili van. Komplet elastičnih traka (15, 25 i 35 kg; br. art. 8966621) pruža vam dodatne mogućnosti da ciljate svaku grupu mišića.
Freeletics: inspirisane vežbe.
Freeletics donosi revoluciju u vaš trening! Pruža sveobuhvatne vežbe za oblikovanje vašeg celog tela. Fokusirajte se na ruke, ramena, leđa, butine i trbušne mišiće. Možete dodati opremu, pratiti napredak i uključiti se u posvećenu zajednicu. Uz to, prva tri meseca su besplatna uz kupovinu.
