Točak za trening AB 100
Naš točak AB može se koristiti na svim površinama! Drveni podovi, beton, pločice, kod kuće ili u teretani: birajte gde ćete oblikovati mišiće abdomena.
Vaš trening zavisi od vaše volje! Naš točak se rastavlja za tren oka. Čuvajte ga, nosite i trenirajte gde god hoćete! Ništa vas ne sprečava da oblikujete stomak.
PREDNOSTI
Kompaktan dizajn
Rastavlja se za tren oka! Nosite ga i koristite bilo gde!
Grip
Prilagođava se svim površinama! Drvo, beton, pločice – vi birate.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Šta sadrži pakovanje točka AB?
Spremni da izvajate abdomen? Sadržaj kompleta:
- točak
- cev
- dve ergonomske drške
Sve se brzo i lako montira za trening.
Zašto koristiti točak AB?
Želite telo iz snova? Točak AB je vaša tajna! Ovaj neophodni dodatak za fitnes oblikuje vaše mišiće abdomena i tonira ramena. Rezultat: Ravan stomak za kojim se okreću i veličanstveno oblikovane ruke! Spremni da transformišete svoju siluetu?
Kako se koristi točak za trbušnjake
Spremni da usavršite trening s točkom AB? Pratite uputstva!
1. Zauzmite položaj na kolenima, stavite točak ispred sebe, ruke na drške.
2. Nežno se pomerajte unapred, lagano i postepeno kontrolišite pokrete i angažujte ciljane mišiće.
2. Kada točak ide unapred, zategnite gluteus radi kontrole kretanja i da biste mogli da se vratite unazad.
3. Angažujte trbušnjake, a leđa držite ravnim: ključ uspeha!
5. Zaustavite se pre nego vas leđa izdaju.
6. Povratak: trbušnjaci stisnuti, lopatice u akciji!
Saveti za bezbedan trening
Prvo bezbednost, posle rezultati! Evo nekoliko zlatnih pravila:
1. Treba da osetite zatezanje stomaka i lopatica, nikako u donjem delu leđa!
2. Stegnite gluteuse i stomak da biste zaštitili donji deo leđa. To je ključno!
2. Krećite se pomalo unapred. Kvalitet iznad kvantiteta!
3. Mali, pravilno izvedeni pokret = brz i siguran napredak.
Slušajte svoje telo, ostanite koncentrisani i sigurno izvajajte svoje mišiće.
Održavanje točka
Uz sve što vam točak pruža, zaslužuje i nekoliko minuta održavanja nakon treninga. Prebrišite ga vlažnom krpom.
Dimenzije točka
Dimenzije točka:
- Težina: 700 g - Dužina: 27 cm
- Širina: 19 cm
- Debljina: 19 cm.
Sastav
Sastav
Glavni deo: 30.54% Stiren Etilen Butadien Stiren, 69.46% Polipropilen; Šipka: 100.0% Čelik; Ručka: 82.14% Stiren Etilen Butadien Stiren, 17.86% Polipropilen
Saveti za skladištenje i održavanje
Saveti za skladištenje
Čuvati u zatvorenom na suvom mestu.
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
2 Godine