Lat šipka s metalnim premazom
Potrebna vam je oprema za treninge? Koristite ovu lat šipku da biste uneli raznovrsnost u treninge.
Unesite raznovrsnost u treninge koristeći različite vrste hvatova. Sitni urezi na lat šipki osiguravaju dobro držanje, pa se možete koncentrisati na svoje pokrete, čak i kad koristite opterećenje.
PREDNOSTI
Svestranost
Optimizujte svoje treninge s različitim pokretima.
Otpornost na habanje
Šipka može izdržati veliku težinu.
Robusnost
Čelična šipka. Najveće opterećenje: 160 kg.
Vežbe za mišiće
Jačajte svoje mišiće: lopatice, romboide, trapezuse, bicepse.
TEHNIČKE INFORMACIJE
Dimenzije lat šipke
Prečnik: 30 mm; dužina: 117 cm; visina: 13 cm; debljina: 4 cm.
Održavanje i skladištenje opreme za trening s tegovima
Opremu za treninge čistite vlažnom krpom. Preporučujemo vam da šipku držite na suvom mestu, da biste sprečili da propadne zbog vlage.
Optimizujte treninge uz pomoć ove opreme
Ova lat šipka je savršena za maksimalno angažovanje mišića leđa, ramena i ruku tokom treninga. Različite mogućnosti držanja omogućavaju raznovrsne vežbe koje precizno ciljaju određene grupe mišića. Poboljšanjem opsega pokreta i držanja efikasno poboljšavate i trening i postižete značajne rezultate. Unesite raznovrsnost u treninge za optimalne performanse.
Nekoliko ideja za vežbe s lat šipkom
Visoko izdizanje grudnog koša:
postavite ruke na šipku u široki hvat. Vucite šipku prema gornjem delu grudi, držeći prava leđa, samo spuštajte i podižite laktove.
Mišići: lopatice, romboide, trapezuse, bicepse.
Nisko horizontalno povlačenje:
stavite ruke na šipku u široki hvat. Vucite šipku prema donjem delu grudi, držeći leđa prava i laktove blizu tela.
Mišići: lopatice, romboidi, trapezusi, bicepsi.
Sastav
Sastav
Glavna tkanina: 100.0% Čelik
Saveti za skladištenje i održavanje
NE PERITE.
IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.
NE SUšITE U MAšINI.
NE PEGLAJTE.
NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
5 Godine