Skip to main content
📦 NOVO | Besplatna dostava iznad 4999 RSD – samo na standardne pakete 📦

DOMYOS

Ravna šipka za treninge tegovima (175 cm, 28 mm)

4.8 od 5 zvezdica from 88 Recenzije
88 RECENZIJE

Tražite metalnu šipku koja ne klizi? Izaberite ovu šipku za trening sa tegovima od 175 cm. Njeni grebeni vam omogućavaju dobro prianjanje tokom vaših treninga.

Koliko god da je svestrana koliko i čvrsta, ova šipka za trening sa tegovima olakšava prelaženje s jedne vežbe na drugu!Opterećenje do 160 kg, tako da možete nadmašiti sebe svaki put kada vežbate!

ID 8901942

4.999,00 RSD
Uključen PDV. U toku je promena logotipa na proizvodima, pa fotografije mogu odstupati.

Veličina : UNIVERZALNA VELIČINA

  • Preuzimanje u Decathlon-u

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

Prednosti dizajna

  • svestranost

    Ojačajte celo telo uz raznovrsne pokrete.

  • otpornost na habanje

    Šipka može izdržati veliku težinu.

  • vežbe za mišiće

    Radite na gornjem i donjem delu tela.

  • grip

    Hrapave drške za bolje držanje.

  • Karakteristike

    Detalji dizajna

    Dimenzije šipke za tegove od 1,75 m

    dužina: 175 cm, visina i širina: 28 mm, dužina ručke: 25 cm.
    Dužina između stopera: 1,2 m.

    Kako treba čuvati šipku za trening sa tegovima?

    Obrišite šipku vlažnom krpom nakon vežbanja, naročito ako ne nosite rukavice.Izaberite suvo mesto za skladištenje, jer vlažnost nije dobra za šipku.
    Ako ga već nemate, pogledajte naš stalak (šifra artikla: 8788246) za vaše šipke i tegove.

    Da li je apsolutno neophodno imati šipku za vežbanje sa tegovima?

    Traka za trening sa tegovima će vam omogućiti da izvodite razne vežbe i da se dovoljno opterećujete da nastavite da napredujete.Konkretno, možete raditi na sledećim mišićnim grupama:
    Noge: čučanj (šipka na vratu ili ključnoj kosti), rumunjsko mrtvo dizanje.
    Leđa: tradicionalno ili sumo mrtvo dizanje, sve varijacije veslanja (pronacija i supinacija)
    - Grudi: sve varijacije benč presa (ravni, pod nagibom, pod negativnim nagibom)
    Ramena: potisak za ramena i veslanje

    Evo nekih ideja za vežbanje

    Izgradnja mišića:
    - Veslanje 4 x 8-12 ponavljanja,
    - Dizanje u nagnutom položaju 4 x 8-12 ponavljanja.

    Toniranje
    - Vojni potiskivanje tegova 4 x 12-15 ponavljanja.

    Uverite se da počinjete na donjem kraju opsega ponavljanja.Svake nedelje povećavajte za po jedno ponavljanje dok ne dostignete najveći broj. Kada dostignete taj cilj, možete povećati opterećenje i početi ponovo sa niskim brojem ponavljanja.

  • Upotreba i nega

    Garancija

    5 Godine

    Uputstva o održavanju

    Čišćenje

    • NE PERITE.

    • NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.

    • NE PEGLAJTE.

    • NE SUšITE U MAšINI.

    • IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.

  • Specifikacije

    Sastav

    Glavna tkanina: 100.0% Čelik