Skip to main content
📦 Besplatna dostava iznad 4999 RSD – samo na standardne pakete 📦

DOMYOS

Gvozdeni teg (5 kg)

4.8 od 5 zvezdica from 1284 Recenzije
1284 RECENZIJE

Ovaj teg od 5 kg je savršen za kompletiranje vašeg seta za trening sa tegovima. Može se koristiti sa svim šipkama od 28 mm i bučicama. Prodaju se pojedinačno.

Ispunite svoje ciljeve treninga sa tegovima sa ovim tegom od livenog gvožđa. Čvrst i lak za držanje, naš teg omogućava da prilagodite opterećenje vašim potrebama!

ID 8816725

1.499,00 RSD
Uključen PDV. U toku je promena logotipa na proizvodima, pa fotografije mogu odstupati.

Veličina : 5kg

  • Preuzimanje u Decathlon-u

    Učitavanje

  • Preuzimanje u vašoj blizini

    Učitavanje

  • Dostava na kućnu adresu

    Učitavanje

Prednosti dizajna

  • Ergonomski grip

    Pločice se lako drže zahvaljujući malim rubovima.

  • Izdržljivost

    Disk ploča od livenog gvožđa 28 mmGarancija od 2 godina.

  • Težina

    Dostupan je ceo set koji će pomoći da napredujete: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg.

  • Karakteristike

    Detalji dizajna

    Zašto odabrati tegove od livenog gvožđa umesto plastičnih ili vinilnih tegova?

    Liveno gvožđe je gust materijal koji je kompaktniji od vinila, što znači da možete dodati više diskova na šipku (do 32 kg na jednoj šipki za bučice)
    - Liveno gvožđe traje ceo život, za razliku od plastike ili vina, koja mogu da se istroše u roku od godinu dana.
    Liveno gvožđe manje je podložno uticaju promena temperature, pa ga možete koristiti u različitim uslovima.

    Naše livene ploče izrađene su od najmanje 80% recikliranog livenog gvožđa

    Od 2018. godine naši timovi su postepeno uvodili reciklirane materijale dok nisu postigli savršenu ravnotežu. Nakon nekoliko godina eksperimenata, Decathlon menja čitav svoj asortiman livenih proizvoda livenim gvožđem napravljenim od najmanje 80% otpadnog metala i čeličnog otpada – što je veliko dostignuće u svetu metala! Kako bi se osigurao isti kvalitet kao kod klasičnog livenog gvožđa, vrše se testovi u partnerskim laboratorijama.

    Zašto koristiti tegove od livenog gvožđa?

    Liveno gvožđe bolje podnosi udarce, padove i drobljenje (5 puta bolje) od vinila.
    Liveno gvožđe ima teksturiranu površinu za odlično prianjanje čak i kada su vam ruke vlažne, za razliku od plastike koja može biti klizava.

    Izbor naših tegova od livenog gvožđa znači da možete vežbati sa samopouzdanjem i efikasno.

    Dimenzije tega od 5 kg

    - Težina: 5 kg
    - Debljina: 24 mm
    - Unutrašnji prečnik: 28 mm
    - Spoljašnji prečnik: 230 mm

    Koje šipke su kompatibilne sa ovim tegom od 5 kg?

    Da biste koristili ovaj teg od livenog gvožđa od 5 kg, trebaće vam šipka od 28 mm kao npr:
    - Prava šipka 1,2 metra
    - Kriva šipka 1,2 metra
    - Šipka za triceps 86 cm
    - Kratka šipka 35 cm
    - Navojna šipka 45 cm
    - Prava šipka 1,55 metara
    - Prava šipka 2 metra
    Šipka prečnika 50 mm nije kompatibilna sa ovim tegom.

    Ne zaboravite da postavite kragne za teg za siguran trening

    Ne zaboravite da postavite par kragni za tegove kako biste zaključali tegove na šipki dok vežbate. Osigurači Smart Stop prodaju se u parovima i omogućavaju bezbedno vežbanje.
    Samo budite oprezni: njihovo ograničenje težine u vertikalnom položaju 15 kg.

    Naš savet za čuvanje tegova od livenog gvožđa!

    - Za čuvanje tegova od livenog gvožđa na raspolaganju su zidni držač ili stalak koji se postavlja u zatvorenom prostoru (npr. u garaži).
    - Ne čuvajte tegove na otvorenom ili na vlažnom mestu, jer liveno gvožđe rizikuje da zarđa ako je izloženo vlazi.
    - Obrišite prašinu sa diskova krpom od mikrovlakana kada su dugo odloženi.

    Naš trener predlaže vežbe zatezanja uz ovaj teg od 5 kg

    Vežbanje gornjeg dela tela za izgradnju mišićne mase.
    Kratko vreme oporavka između svakog seta.
    - Propadanje 3×8-10 ponavljanja
    - Triceps ispred glave sa šipkom 3×8-10 ponavljanja
    - Triceps sa bučicama iza glave 3×8-10 ponavljanja/bočno
    - Povlačenje, supinirani hvat 3×8-10 ponavljanja
    - Biceps sa bučicama 3×8-10 ponavljanja
    - Biceps sa bučicama, hvat čekića 3×8-10 ponavljanja

    Počnite sa manjim brojem ponavljanja i zadržite marginu od dva ponavljanja.Povećajte za jedno ponavljanje nedeljno.

  • Upotreba i nega

    Garancija

    2 Godine

    Uputstva o održavanju

    Saveti za skladištenje


    Čuvati na suvom mestu. Osetljivi su na vlagu i mogu da zarđaju.
    S vremena na vreme treba i da ih brišete suvom krpom ili vlažnom krpom od mikrofibera.

    Čišćenje

    • NE PERITE.

    • NEMOJTE HEMIJSKI čISTITI.

    • NE PEGLAJTE.

    • NE SUšITE U MAšINI.

    • IZBELJIVANJE NIJE ODOBRENO.

  • Specifikacije

    Sastav

    Glavna tkanina: 100.0% Liveno gvožde