KAKO ODABRATI VELIČINU ŠTAPOVA ZA TRČANJE?
Da biste odabrali pravu veličinu štapova za trčanje, laktovi moraju da budu pod pravim uglom kada držite štapove:
- Visina trkača od 155 do 170 cm = štap od 110 cm
- Visina trkača od 171 do 181 cm = štap od 120 cm
- Visina trkača veća od 182 cm = štapovi od 130 cm
Štapovi dizajnirani za uštedu vašeg vremena!
Prioritet za trail trkače u pogledu njihovih štapova: moraju brzo da se odlože i rasklope. Zato smo dizajnirali ove veoma lagane štapove (282 g po paru). A da vas ne bi ometali u trkama, štapovi od 110 cm su dugi 37 cm kada su sklopljeni (40 cm u veličini 120 cm i 43 cm u veličini od 130 cm). Silaženje bez brige!
Težina štapa:
Težina štapova:
Veličina 110 cm: 141 g po štapu i 282 g po paru
Veličina 120 cm: 148 g po štapu i 296 g po paru
Veličina 130 cm: 154 g po štapu i 308 g po paru
Veličina štapova (kada su sklopljeni):
Veličina 110 cm: 37 cm (kada je sklopljen)
120 cm: 40 cm (kada je sklopljen)
130 cm: 43 cm (kada je sklopljen)
ZAŠTO KORISTITI ŠTAPOVE ZA TRAIL?
Svrha štapova za trčanje je da vam pomognu pri penjanju uz uštedu energije i pružanje ravnoteže, stabilnosti i bezbednosti u izazovnim deonicama. Takođe deluju kao stabilizatori i amortizeri, pomažući vam da se zaustavite prilikom spuštanja.
Kako rasklopiti i sklopiti štapove?
Dugme za brzo otpuštanje radi bržeg sklapanja i rasklapanja, čak i u pokretu.
Štapovi su testirani i odobreni
Naši štapovi se prvo testiraju u laboratoriji kako bi se ispitala njihova izdržljivost. Naš tim za dizajn ih je zatim testirao u realnim uslovima na planini Sveti Viktor sa iskusnim trail trkačima i trkačicama.
Koristili smo rezultate da proizvedemo ove izuzetno lake i kompaktne štapove za trčanje koje se veoma brzo sklapaju i rasklapaju: manje od 2 sekunde za rasklapanje i manje od 3 sekunde za ponovno sklapanje!
Udobna drška koja odgovara svakom hvatu.
Drška štapova je napravljena od visoko otporne i veoma udobne EVA pene. Veličina drške je dizajnirana da odgovara svakom hvatu. Duža je i daje trkačima jednako udobno nisko prianjanje pored konvencionalnog visokog prianjanja. Na kraju krajeva, svako ima svoj stil!
KOJE TEHNIKE SE KORISTE ZA TRČANJE SA ŠTAPOVIMA ZA TRAIL?
Korišćenje štapova tokom trčanja je relativno tehnička vežba koja zahteva malo prakse. Za početnike koji koriste lošu tehniku, štapovi će verovatno imati obrnuti efekat trošenja energije.
Postoje 2 načina korišćenja štapova za trčanje, bilo da idete nizbrdo ili uzbrdo: simultani ili naizmenični. Koji ćete izabrati zavisi od stepena nagiba i dostupnog prostora za korišćenje štapova:
Tehnika simultanog odgurivanja pri trčanju sa štapovima za trail:
Tehnika simultanog odgurivanja je prilično korisna na strmim padinama. Ublažava pritisak na butinama dok se izvlačite rukama ili kada se spuštate da biste se zadržali i odmorili noge. Možete svaki put napraviti nekoliko koraka pre nego što vaši štapovi dotaknu tlo. Pokušajte i nagnite se napred i nabijte štapove u tlo.
TEHNIKA ZA NAIZMENIČNO TRČANJE SA ŠTAPOVIMA ZA TRAIL:
Naizmenična tehnika je pogodnija kada ima manje prostora i kada je nagib umeren. Ova tehnika zahteva manje snage i uključuje naizmenično smanjivanje desne i leve noge. Suprotna ruka postavlja štap ispred, dok je druga ruka iza vas i u vazduhu. U ovom slučaju, najbolje je ne zabijati štap prejako u tlo kako bi se održao bolji ritam. Pokušajte sa manjim koracima u ovoj tehnici da bi vam postalo prirodnije.
Sastav i mogućnost popravljanja štapova za trčanje:
Struktura cevi je izuzetno laka: 60% ugljeničnih vlakana i 40% smole (za fiksiranje vlakana). Drška je sastavljena od 100% EVA pene, a kaiš za zglob od 100% poliesterske trake. Vrh od volfram karbida se može odvrnuti i zameniti.
Saveti za održavanje
Ove štapove treba propisno održavati, kako bi se osiguralo njihovo pravilno funkcionisanje i produžio njihov vek trajanja.
Nakon upotrebe, ukoliko voda uđe u štap, mora se isušiti. Uklonite prašinu i blato vodom ili koristeći mekanu četku ili četkicu kada se osuše.
Čuvajte svoje štapove za trail trčanje u priloženoj torbi, u suvoj i mračnoj prostoriji sa nekom ventilacijom, ukoliko je moguće.
