Dimenzije užeta za povlačenje
- Uže ima dužinu od 30 cm in (15 cm sa obe strane kukice)
- Maksimalno opterećenje je 100 kg
Kojoj opremi možete pridodati uže za povlačenje?
Uže za povlačenje za trening sa tegovima dopunjuje opremu koju već imate, pod uslovom da ste opremljeni koturačom za tegove (ref.: 8651535).
Ukoliko je to slučaj, možete ga koristiti sa:
- Sklopivi stalak (ref.: 8616805)
- Sklopivim zidnim stalkom (ref.: 8651534)
- Kavezom 900 (ref.: 8766092)
- Kućnom teretanom 900 (ref.: 8484134)
Vežbajte sa ovim užetom zahvaljujući savetu našeg trenera
To je savršena oprema za vežbanje ruku (bicepsa i tricepsa).
- Izgradite mišićnu masu: sa 8 do 12 ponavljanja sa umerenim opterećenjem
- Tonirajte tricepse pomoću setova od 12 do 20 ponavljanja, sa lakšim opterećenjem
Svaki put počnite sa manjim brojem ponavljanja (obim od 2 ponavljanja) i povećavajte za jedno nedeljno, dok ne dostignete veći obim. Zatim povećavajte opterećenje, počevši od manjeg obima itd.