Zašto praktikovati fitnes ili aerobik u vodi?
Kada se nađe u vodi, telo postaje lakše, a svi pokreti jednostavniji, čak iako voda stvara veći otpor nego vazduh i otežava vežbanje. Vaši mišići dobijaju intenzivniji trening, a da vi to i ne primećujete. Prednost fitnesa u vodi je i to što spada u aktivnosti „low impact“.
Šta čekate? Dobro je za vaše telo, srce, zdravlje i raspoloženje.
Zašto nositi kupaći kostim sa potporom
Bićete u vodi, ali u vertikalnom položaju, zato će vaše grudi biti izložene većem ili manjem uticaju, bez obzira na oblik vašeg tela ili godine.
Tokom vežbanja, vaše grudi će se pomerati i odskakivati, a mogu biti i do pet puta teže od uobičajene težine. Kupaći kostim s ugrađenim korpama zaštitiće grudi od ponavljajućih pokreta. Imamo tri nivoa potpore za grudi, pa možete izabrati u skladu s intenzitetom vežbi koje izvodite.
Nivoi potpore grudi u skladu s intenzitetom vežbanja
Lagana potpora: pogodna za lagane aktivnosti,sa malim pokretima u vodi (lagani fitnes u vodi, bicikliranje pod vodom, trening za snagu, joga u vodi itd.). Umerena podrška: pogodna za dinamične aktivnosti u vodi (fitnes, zumba, boks itd.). Poboljšana potpora: pogodna za veoma dinamične aktivnosti s mnogo ponavljanja (skakanje u vodi, kros treninzi itd.).
Ovaj nivo potpore preporučujemo za veće grudi.
Koja je vrsta grudnjaka u kupaćem kostimu?
Perforirane oblikovane korpe: Perforirane oblikovane korpe pružaju odličnu podršku, jer grudi staju u korpu od pene i ne pomeraju se. Perforacije pomažu u sprečavanju zadržavanja vode.
Oblik na leđima
Ukrštene bratele: Ukrštene bretele sprečavaju pomeranje naramenica i ostavljaju ramena slobodnima.
Ukrštene bretele pružaju dodatnu podršku za grudi.
200 sati otpornosti na hlor: tehnologija Aquaresist
Proizvodi koji nose oznaku "aquaresist" garantuju otpornost na hlor preko 200 sati.
