Koje su koristi mini-bicikla?
Kod kuće, u kancelariji ili bilo gde, možete da poradite na svom kardiovaskularnom sistemu i izdržljivosti mišića, zahvaljujući ovom mini-biciklu 100. Ovaj sprava radi na donjim udovima kada se koriste sa nogama, a na gornjim udovima kada se koriste rukama. U svakom slučaju, radiće i mišići vašeg trupa koji vam pomažu kod stabilizacije tokom vežbanja.
Sve što treba da znate o mini-biciklu
Sa Mini Biciklom 100 možete istovremeno vežbati svoje mišiće i kardiovaskularni sistem. Što više vežbate, biće vam bolji i disanje i koordinacija. Započnite vežbu zagrevanjem od 3 do 5 minuta. Nakon toga 20 do 30 minuta vežbajte intenzivno. Nakon toga se polako ohladite i rastežite kako biste izbegli povrede.
Idite i dalje, pojačavajući intenzitet.
Jednostavno ubrzajte okretanje kako biste uvećali intenzitet vežbanja. Usporite okretanje kako biste smanjili intenzitet vežbanja.
Upotrebite brojač i 5 sistema za praćenje
Možete da pratite svoj napredak i rezultate praćenjem nekoliko indikatora na konzoli: vremena, ritma okretanja pedala, potrošenih kalorija, razdaljine. Nakon toga možete da analizirate pokazatelje napretka od jednog do drugog treninga.
Pomeranje i odlaganje mini bicikla
Steper je mali i kompaktan, pa ga možete po potrebi preneti u drugu sobu. Na kraju treninga možete da ga odložite skoro bilo gde.
Ostaje na mestu na podu radi bezbednosti
Mini-bicikl 100 je opremljen sa 4 neklizajuće pedale sa trakama za maksimalnu stabilnost tokom vežbanja.
Težina i dimenzije
Težina:3,6 kg.
Dimenzije: 50 cm x 44 cm x 24 cm.
