Dimenzije štitnika za ruku
Veličina 1:
- Dužina 17 cm
- Širina 8 cm
- Prilagodljiv obim zgloba od 15 do 20 cm
- Debljina: 1,9 mm
Veličina 2:
- Dužina 20 cm
- Širina 9 cm
- Prilagodljiv obim zgloba od 17 do 23 cm
- Debljina: 1,9 mm
Zašto da koristim štitnike za ruke za kros trening?
Tokom vežbanja koje uključuje viseće gimnastičke pokrete, toplo preporučujemo da koristite štitnike za ruku da ne biste povredili šake. Ovo naročito važi ako često izvodite vežbe kao što su podizanje na vratilu, T2B, ili zgibovi na primer!
Poboljšajte hvat još više
Preporučujemo vam da upotrebljavate kredu za ruke pre svake upotrebe, kako biste poboljšali prianjanje na šipci.
Kako da izaberete štitnike za ruke?
Izmerite dužinu dlana (od osnove zgloba do osnove srednjeg prsta).Izaberite veličinu 1 ako je manje od 10 cm, a veličinu 2 ako je više od 10 cm.
Kako održavati štitnike za ruke?
Štitnici za ruke se mogu redovno prati:
- Utrljajte malo crnog sapuna.
- Ostavite ih umočene u toplu vodu.
- Zatim ih ostavite da se osuše.
Sada ste spremni da se vratite na vežbanje.
Da li ste znali? Koje su razlike između štitnika za ruke sa rupama i onih bez rupa?
Štitnici za ruke bez rupa se lakše skidaju za razliku od onih sa rupama. Ovo je naročito važno ako hoćete brzo da menjate vežbe!