Koja od tri vrste patika je najprikladnija za vas?
Za časove u školi ili laganu gimnastiku, kada je tlo tvrdo i hladno, nosite patike sa punim đonom, koji štiti od hladnoće. Ali ako želite da vam bude komfornije, idealne su patike za umetničku gimnastiku.
Za umetničku gimnastiku treba da osećate tlo ili površinu pod vašim nogama. Zato su patike sa gipkim đonom od mikrofibera najbolje.
Za ritmičku gimnastiku preporučujemo špic patike koje štite vrhove prstiju.
Zašto nositi patike za gimnastiku?
Mnogi gimnastičari izvode vežbe bosi, kako bi im bilo udobnije i kako bi bolje osećali tlo.
Uprkos tome, dobro je da se naviknete da upotrebljavate patike već od ranih godina. Najvažniji razlog za to je higijena. Drugi razlog je prianjanje: patike neće proklizavati kao čarape.
Patike za gimnastiku će sprečiti i razvoj Severove bolesti, koja je česta kod dece koja rastu.
Šta je Severova bolest?
Kako su stopala gimnastičara izložena ponavljajućim udarima bez ublažavanja, mogu se razviti mikro ozlede u peti, što dovodi do bolova zbog kojih ne možete trenirati.
Taj problem se javlja kada deca rastu, ali nije ozbiljno stanje i nestaje nakon odmora.
Uprkos tome, najbolji način za sprečavanje Severove bolesti je nošenje patika za gimnastiku koje imaju zaštitu za petu, koja će ublaživati doskoke i sprečavati bolest.
