Potrebna vam je inspiracija za planiranje treninga?
Freeletics, vodeća aplikacija za fitnes u Evropi, tu je da vam pomogne. Registrujte girju od 8 kg, pratite svoj napredak u realnom vremenu i povećajte motivaciju uz aktivnu zajednicu ljubitelja fitnesa koji dele vašu energiju. ostvarite 50% popusta na godišnju pretplatu za Freeletics prilikom kupovine ovog proizvoda. Da biste direktno pristupili aplikaciji i započeli prve treninge, jednostavno skenirajte QR kôd na proizvodu.
Dimenzije girje od 8 kg:
Pakovanje: - Visina: 330 mm
- Dubina: 240 mm
- Širina: 233 mm
Proizvod: - Visina: 288 mm
- Maksimalni prečnik kugle: 209 mm
- Širina drške: 233 mm
- Prečnik drške: 30 mm
Koja težina je prava za vas?
Naše girje dostupne su u 6 težina, podeljenih u 3 formata: kompaktne sa 2 i 4 kg, srednje sa 6 i 8 kg i teške sa 10 i 12 kg. Svaka veličina odgovara različitom nivou treninga. Naš savet: pažljivo proverite dimenzije i, ako je moguće, isprobajte girju u prodavnici pre kupovine. To će vam pomoći da odaberete težinu koja najbolje odgovara vašim trenutnim mogućnostima i ciljevima u vežbanju.
Kako ovaj premaz pravi razliku?
Inovativni premaz ove girje rezultat je temeljnih testiranja 8 različitih tehničkih površina! Postigli smo savršen balans: maksimalan hvat koji štiti ruke, čak i tokom najintenzivnijih treninga. Pažljivo dizajnirana površina drške obezbeđuje udobnost i sigurnost pri svakom pokretu. Pomoću ove girje od 8 kg možete izvoditi vežbe sa potpunim samopouzdanjem.
Kako možete unaprediti treninge sa girjom?
Poboljšajte svoj učinak tako što ćete dopuniti opremu. Prostirka za fitnes (šifra artikla 8873350) prilagođava se svim vežbama: sklopljena za rad na mišićima trupa, a rasklopljena za vežbe za stomak. Duga je 120 cm i izuzetno izdržljiva, pa je možete nositi svuda – unutra i napolju – čak i za najintenzivnije pokrete. Dodajte komplet elastičnih traka s otporom od 15, 25 i 35 kg (šifra artikla 8966621) kako bi vam trening bio raznovrsniji i kako biste aktivirali svaku grupu mišića.
Koje mišiće trenirate ovom girjom od 8 kg?
Oblikujte celo telo pomoću ove girje od 8 kg! Dinamični zamasi toniraju noge i gluteuse i poboljšavaju kondiciju. Čučnjevi i iskoraci efikasno grade mišiće donjeg dela tela, potisci precizno ciljaju ramena i ruke, a povlačenja jačaju leđa. Mišići trupa stalno rade i stabilizuju svaki pokret.
Koje su prednosti ove girje od 8 kg?
Ova girja od 8 kg kombinuje snagu i prilagodljivost. Široka ergonomska drška omogućava udobno držanje, bilo jednom ili obema rukama, za glatke zamahe, čučnjeve i iskorake. Izrađena je od PVC-a, pa je tiha tokom treninga i efikasno štiti pod. Dno je ravno i obezbeđuje savršenu stabilnost bez kotrljanja, ali i fleksibilno, pa apsorbuje udarce. Idealna je za intenziviranje treninga snage kod kuće, bez ometanja drugih.
