Sakrij filtere
Filteri 0
Poredaj po:
Filteri 0
Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING

NABAIJI

8569430

Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING

2.999,00 RSD
Porez je uključen
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
  • Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
Plavi pojas od pene za fitnes u vodi AQUAJOGGING
VELIČINA :
Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Zalihe u prodavnici

Pojas koji pomaže ljubiteljima fitnesa u vodi da se zadrže na površini.

BENEFITI

Podesiv

Lako se stavlja, zahvaljujući kopči i podesivom kaišu.

TEHNIČKE INFORMACIJE

Uputstva za upotrebu

Nije pogodno za decu.

Postavite pojas na donji deo leđa, tako da se prilagodljiva traka nalazi tačno na struku, što će maksimizirati udobnost tokom upotrebe. Zakrivljen deo pojasa bi trebalo da se nalazi na vrhu.

Položaj za vežbanje i nekoliko primera vežbi

Osnovni položaj: s pojasom pritisnutim uz leđa, stanite uspravno, s izdignutim grudima i spremni ste za početak.

Zašto praktikovati fitnes ili aerobik u vodi?

Kada se nađe u vodi, telo postaje lakše, a svi pokreti jednostavniji, čak iako voda stvara veći otpor nego vazduh i otežava vežbanje. Vaši mišići dobijaju intenzivniji trening, a da vi to i ne primećujete. Prednost fitnesa u vodi je i to što spada u aktivnosti „low impact“.
Šta čekate? Dobro je za vaše telo, srce, zdravlje i raspoloženje.

1. vežba: Trčite u vodi da biste zategli celo telo

> Zauzmite osnovni položaj
> Ruke i noge pomerajte napred i nazad
> Ne zaboravite da savijete kolena i istegnete noge, a zatim gurajte nogama unazad

2. vežba: Naizmenično udarajte nogama da biste zategli noge

> Zauzmite osnovni položaj
> Savijte kolena prema grudima i istegnite noge
> Ponovite pokret i s drugom nogom, a zatim sve ponovite

3. vežba: Podizanje kolena pojačava kardio trening i zateže kožu

> Zauzmite osnovni položaj
> Savijte kolena prema grudima i istegnite noge prema dnu bazena
> Ponovite pokret i s drugom nogom, a zatim sve ponovite