Sakrij filtere
Filteri 0
Poredaj po:
Filteri 0
Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Bež bučice (2 komada po 1 kg)
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm

CORENGTH

8816727

Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm

6.999,00 RSD
Porez je uključen
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Bež bučice (2 komada po 1 kg)
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
  • Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
Teg od livenog gvožđa od 20 kg prečnika 28 mm
VELIČINA :
Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Zalihe u prodavnici

Vežbajte sa teškim opterećenjima koristeći ovaj teg od livenog gvožđa od 20 kg. Prodaje se pojedinačno i kompatibilan je sa svim šipkama i bučicama od 28 mm.

BENEFITI

Izdržljivost

Teg od livenog gvožđa od 28 mm. Garancija od 2 godina.

Ergonomsko držanje

Pločice se lako drže zahvaljujući malim rubovima.

Težina

Da biste mogli da napredujete, dostupan je ceo set: 0,5, 1, 2, 5, 10 i 20 kg.

TEHNIČKE INFORMACIJE

Dimenzije tega livenog gvožđa od 20 kg

- Težina:20 kg
- Debljina: 37 mm
- Unutrašnji prečnik: 28 mm
- Spoljašnji prečnik: 360 mm

Koje šipke možete da koristite sa ovim tegom od 20 kg?

Teg od livenog gvožđa od 20 kg je kompatibilan sa šipkama od 28 mm:
- Ravna šipka dužine 1,2 metra (ref: 8289897)
- Zakrivljena šipka dužine 1,2 metra (ref: 8484124)
- Šipka za triceps dužine 86 cm (ref: 8484125)
- Kratka šipka dužine 35 cm (ref: 1041986)
- Šipka s navojima dužine 45 cm (ref: 8766096)
- Prava šipka od 1,55 m (ref: 8289896)
- Ravna šipka dužine 2 m (ref: 8289900)
Međutim, ne može se koristiti sa šipkom od 50 mm.

Sa kragnama za tegove možete bezbedno da trenirate!

Ne zaboravite da postavite par kragni za tegove kako biste sprečili da vam tegovi klize po šipki dok vežbate. Naši tegovi se prodaju u paru (ref: 8574652).
Maksimalna težina koju kragne za tegove mogu da izdrže u vertikalnom položaju je 15 kg.

Čuvajte svoje diskove sa utezima kako biste ih koristili duže vreme

Čuvajte svoje diskove u zatvorenom i na suvom mestu.
Postavite na nosač za tegove (ref: 8796727) ili stalku za čuvanje (ref: 8788246) da uštedite prostor na podu.
Dno komada nameštaja takođe može da čuva vaše tegove.
Slobodno ih očistite krpom od mikrovlakana ako postanu prašnjavi.

Trening našeg trenera tegom od 20 kg

Ideja za trening za leđa koji se fokusira na izgradnju mišićne mase.

Kratak oporavak između svakog seta

- Zgibovi 3×8-10 ponavljanja
- Veslanje šipkom, proniranim hvatom 3×8-10 ponavljanja
- Lamberdžek sa bučicama 3×8-10 ponavljanja/bočno
- Povlačenje rastegljivom trakom 3×12-15 ponavljanja

Možete povećati za jedno ponavljanje nedeljno, počevši od donjeg kraja opsega.Uvek držite marginu od dva ponavljanja.