| KAKO ODABRATI VELIČINU ŠTAPOVA ZA TRČANJE? |
Da biste odabrali pravu veličinu štapova za trčanje, laktovi moraju da budu pod pravim uglom kada držite štapove:
- Visina trkača od 155 do 170 cm = štap od 110 cm
- Visina trkača od 171 do 181 cm = štap od 120 cm
- Visina trkača veća od 182 cm = štapovi od 130 cm |
| Štapovi dizajnirani za uštedu vašeg vremena! |
Prioritet za trail trkače u pogledu njihovih štapova: moraju brzo da se odlože i rasklope. Zato smo dizajnirali ove veoma lagane štapove (282 g po paru). A da vas ne bi ometali u trkama, štapovi od 110 cm su dugi 37 cm kada su sklopljeni (40 cm u veličini 120 cm i 43 cm u veličini od 130 cm). Silaženje bez brige! |
| ZAŠTO KORISTITI ŠTAPOVE ZA TRAIL? |
Svrha štapova za trčanje je da vam pomognu pri penjanju uz uštedu energije i pružanje ravnoteže, stabilnosti i bezbednosti u izazovnim deonicama. Takođe deluju kao stabilizatori i amortizeri, pomažući vam da se zaustavite prilikom spuštanja. |
| Kako rasklopiti i sklopiti štapove? |
Dugme za brzo otpuštanje radi bržeg sklapanja i rasklapanja, čak i u pokretu. |
| Štapovi su testirani i odobreni! |
Naši štapovi se prvo testiraju u laboratoriji kako bi se ispitala njihova izdržljivost. Naš tim za dizajn ih je zatim testirao u realnim uslovima na planini Sveti Viktor sa iskusnim trail trkačima i trkačicama.
Koristili smo rezultate da proizvedemo ove izuzetno lake i kompaktne štapove za trčanje koje se veoma brzo sklapaju i rasklapaju: manje od 2 sekunde za rasklapanje i manje od 3 sekunde za ponovno sklapanje! |
| Udobna drška koja odgovara svakom hvatu. |
Drška štapova je napravljena od visoko otporne i veoma udobne EVA pene. Veličina drške je dizajnirana da odgovara svakom hvatu. Duža je i daje trkačima jednako udobno nisko prianjanje pored konvencionalnog visokog prianjanja. Na kraju krajeva, svako ima svoj stil! |
| KOJE TEHNIKE SE KORISTE ZA TRČANJE SA ŠTAPOVIMA ZA TRAIL? |
Korišćenje štapova tokom trčanja je relativno tehnička vežba koja zahteva malo prakse. Za početnike koji koriste lošu tehniku, štapovi će verovatno imati obrnuti efekat trošenja energije.
Postoje 2 načina korišćenja štapova za trčanje, bilo da idete nizbrdo ili uzbrdo: simultani ili naizmenični. Koji ćete izabrati zavisi od stepena nagiba i dostupnog prostora za korišćenje štapova: |
| Tehnika simultanog odgurivanja pri trčanju sa štapovima za trail: |
Tehnika simultanog odgurivanja je prilično korisna na strmim padinama. Ublažava pritisak na butinama dok se izvlačite rukama ili kada se spuštate da biste se zadržali i odmorili noge. Možete svaki put napraviti nekoliko koraka pre nego što vaši štapovi dotaknu tlo. Pokušajte i nagnite se napred i nabijte štapove u tlo. |
| TEHNIKA ZA NAIZMENIČNO TRČANJE SA ŠTAPOVIMA ZA TRAIL: |
Naizmenična tehnika je pogodnija kada ima manje prostora i kada je nagib umeren. Ova tehnika zahteva manje snage i uključuje naizmenično smenjivanje desne i leve noge. Suprotna ruka postavlja štap ispred, dok je druga ruka iza vas i u vazduhu. U ovom slučaju, najbolje je ne zabijati štap prejako u tlo kako bi se održao bolji ritam. Pokušajte sa manjim koracima u ovoj tehnici da bi vam postalo prirodnije. |
| Sastav i mogućnost popravljanja štapova za trčanje: |
Struktura cevi je izuzetno laka: 60% ugljeničnih vlakana i 40% smole (za fiksiranje vlakana). Drška je sastavljena od 100% EVA pene, a kaiš za zglob od 100% poliesterske trake. Vrh od volfram karbida se može odvrnuti i zameniti. |
