CORENGTH

Ref. 8655645

Komplet za vežbanje s tegovima - 10 kg

3.499,00 RSD

Porez je uključen

VELIČINA :

Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Ovaj komplet za vežbanje s tegovima do 10 kg uključuje: Jednu šipku težine 2 kg, četiri tega težine 1 kg i dva tega težine 2 kg za vežbanje kod kuće. Savršen za početnike u dizanju tegova.

BENEFITI

Izdržljivost

Najveća težina na šipci - 30 kg.
Garancija od 5 godina

Polivalentnost

Komplet za napredak! Podesivi od 2 kg do 10 kg.

Jednostavan za korišćenje

Matice se jednostavno nameštaju i ne oštećuju šipke.

Prianjanje

Blokada tegova Maksimalno opterećenje u vertikalnom položaju: 15 kg

TEHNIČKE INFORMACIJE

Sadržaj kompleta od 10 kg

- 1 šipka od 2 kg prečnika 28 mm i dužine 35 cm,
- 2 stopera za diskove,
- tegovi 4 x 1 kg prečnika 28 mm (prečnika 135 mm i debljine 13 mm)
- tegovi 2 x 2 kg prečnika 28 mm (prečnika 175 mm i debljine 18 mm)

Svi tegovi su napravljeni od livenog gvožđa tako da će dugo da traju (dok god se čuvaju na suvom mestu)

Svoj komplet za vežbanje od 10 kg koristite bezbedno

Stopere za diskove treba držati na šipci nakon stavljanja tegova.
Imajte na umu da ne stavljate više od 15 kg u vertikalnom položaju.
Maksimalna težina po šipci: 30 kg

Koji dodaci za dizanje tegova pomažu da radite raznovrsnije vežbe uz ovaj komplet?

Za više opcija vežbanja možete da nabavite klupu (ref: 8616804) da biste mogli da dižete tegove pod nagibom, na primer.

Naš trener predlaže vežbe zatezanja uz ovaj komplet od 10 kg

Gornji deo tela:
- Vežbanje ramena u sedećem položaju, 3-4 seta od 12-15 ponavljanja
- Veslanje s bučicama, 3-4 seta od 12-15 ponavljanja

Donji deo tela:
- Iskoraci sa šipkom, 3 x 12 za svaku nogu

Uvek ostavite snage za još dva ponavljanja i jedan minut za oporavak između setova.
Možete da povećate opterećenje ili broj ponavljanja između setova.

Održavanje tegova od livenog gvožđa

Vlaga je najveći neprijatelj livenog gvožđa, pa zato tegove i šipku uvek čuvajte na suvom mestu.
Šipku i tegove čistite vlažnom krpom nakon svakog vežbanja.
Sve delove ovog kompleta čuvajte na suvom mestu!

Šipku i tegove nikada nemojte držati napolju ili u podrumu.