Komplet za vežbanje s tegovima
Dostupnost u prodavnici
Ovaj komplet s tegovima do 10 kg uključuje: šipku težine 2 kg, četiri tega težine 1 kg i dva tega težine 2 kg za vežbanje kod kuće. Savršen za početnike.
Odabir livenog gvožđa znači da birate tegove za trening koji će trajati doživotno. Kao dodatni bonus?Optimizovano rukovanje zahvaljujući dizajnu ručke!
PREDNOSTI
Jednostavan za korišćenje
Matice se jednostavno nameštaju i ne oštećuju šipke.
Svestranost
Komplet za napredak! Podesivi od 2 kg do 10 kg.
Izdržljivost
Najveća težina na šipci - 30 kg. Garancija od 5 godina
Grip
Matice diskova: Maksimalno opterećenje u vertikalnom položaju: 15 kg
TEHNIČKE INFORMACIJE
Sadržaj kompleta od 10 kg
- 1 šipka od 2 kg prečnika 28 mm i dužine 35 cm,
- 2 stopera za diskove,
- tegovi 4 x 1 kg prečnika 28 mm (prečnika 135 mm i debljine 13 mm)
- tegovi 2 x 2 kg prečnika 28 mm (prečnika 175 mm i debljine 18 mm)
Svi tegovi su napravljeni od livenog gvožđa tako da će dugo da traju (dok god se čuvaju na suvom mestu)
Decathlon x Freeletics : de l’équipement au coaching tout commence ici.
Découvrez l’application Freeletics pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser !
En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : [email protected]
Why choose cast iron rather than plastic or vinyl weights?
There are many advantages to cast iron:
- gustinu: compact so you can increase the number of discs on the bar. This makes it easy to load your bar for a variety of exercises.
- life span: unlike vinyl and plastic which can wear out quickly, cast iron lasts a lifetime!
Koje su prednosti livenog gvožđa
- durability: it withstands crushing 5 times better than vinyl.
- texture: its textured surface provides an excellent grip even when your hands are damp. In cases where plastic or vinyl would be slippery.
Choosing cast iron weights means you can work out confidently and efficiently.
Svoj komplet za vežbanje od 10 kg koristite bezbedno
Stopere za diskove treba držati na šipci nakon stavljanja tegova.
Imajte na umu da ne stavljate više od 15 kg u vertikalnom položaju.
Maksimalna težina po šipci: 30 kg
Koji dodaci za dizanje tegova pomažu da radite raznovrsnije vežbe uz ovaj komplet?
Za više opcija vežbanja možete da nabavite klupu (ref: 8616804) da biste mogli da dižete tegove pod nagibom, na primer.
Naš trener predlaže vežbe zatezanja uz ovaj komplet od 10 kg
Gornji deo tela:
- Vežbanje ramena u sedećem položaju, 3-4 seta od 12-15 ponavljanja
- Veslanje s bučicama, 3-4 seta od 12-15 ponavljanja
Donji deo tela:
- Iskoraci sa šipkom, 3 x 12 za svaku nogu
Uvek ostavite snage za još dva ponavljanja i jedan minut za oporavak između setova.
Možete da povećate opterećenje ili broj ponavljanja između setova.
Održavanje tegova od livenog gvožđa
Vlaga je najveći neprijatelj livenog gvožđa, pa zato tegove i šipku uvek čuvajte na suvom mestu.
Šipku i tegove čistite vlažnom krpom nakon svakog vežbanja.
Sve delove ovog kompleta čuvajte na suvom mestu!
Šipku i tegove nikada nemojte držati napolju ili u podrumu.
Sastav
Sastav
Metalna struktura: 20.0% Čelik, 80.0% Gvožđe; Diskovi za zaustavljanje: 80.0% Polipropilen, 20.0% Stiren Etilen Butadien Stiren
Saveti za skladištenje i održavanje
Saveti za skladištenje
Ne držite napolju
Ograničenja u upotrebi
Maksimalno opterećenje: 15 kg po strani, u vertikalnom položaju
TESTOVI I GARANCIJA
Garancija
2 Godine