Prednosti preskakanja vijače
Preskakanje je efikasan način za trošenje kalorija, mršavljenje, čak i za ravniji stomak. Jednostavan način vežbanja kojim ćete poboljšati ravnotežu i držanje. Preskakivanje vijače jača mišiće donjeg dela tela, dok tegovi toniraju ruke. Sa pravom tehnikom izvođenja, preskakanjem možete poboljšati svoju izdržljivost.
Neka treninzi budu još teži uz pomoć dodatnih tegova
Proizvod se prodaje sa dva uklonjiva tega od 150 g za raznolike treninge koji su kombinacija kardio treninga i treninga za snagu.
Trošenje kalorija
15 minuta preskakanja je ekvivalentno džogiranju od 30 minuta.
Za sat preskakanja potrošite 725 kalorija.
Kako biste iskoristili sve prednosti proizvoda, pogledajte naše besplatne video-snimke.
Uz Decathlon-ovu aplikaciju Coach možete isprobati besplatne programe vežbanja, kako bi vaši treninzi bili raznovrsniji. Vežbanja su razvijena u saradnji sa našim trenerima Domyos fitnes centra.