Rajsferšlus
Da bi se sprečilo otkopčavanje rajsferšlusa, povlakač mora biti postavljen ravno na rajsferšlus da bi ste sprečilo njegovo pomeranje.
Jednodelni kupaći kostim Lio + Sportski grudnjak za bazen
Ovaj kupaći se prodaje bez ugrađenog grudnjaka, tako da vam preporučujemo da probate sportski grudnjak za bazen ispod kupaćeg tokom fitnesa ili vožnje bicikla u vodi.
Možete izabrati pravu veličinu grudnjaka kako biste dobili dobru podršku tokom vaših časova.
U toku odmora, možete ukloniti grudnjak i nositi samo jednodelni kupaći.
Zašto mi je potreban kupaći kostim s potporom za grudi?
Bićete u vodi, ali u vertikalnom položaju, zato će vaše grudi biti izložene većem ili manjem uticaju, bez obzira na oblik vašeg tela ili godine.
Tokom vežbanja, vaše grudi će se pomerati i odskakivati, a mogu biti i do pet puta teže od uobičajene težine. Kupaći kostim s fiksiranim korpama zaštitiće grudi od ponavljajućih pokreta. Imamo tri nivoa potpore za grudi, pa možete izabrati u skladu s intenzitetom vežbi koje izvodite.
Nivoi potpore grudi u skladu s intenzitetom vežbanja
Lagana potpora: pogodna za lagane aktivnosti s malo kretanja pod vodom (lagani fitnes u vodi, vožnju bicikla pod vodom, treninge snage, jogu itd.).
Umerena potpora: pogodna za dinamičke pokrete u vodi (fitnes u vodi, zumbu, boks itd.).
Najveća potpora: pogodna za veoma dinamične aktivnosti s mnogo ponavljanja (skakanje u vodi, kros treninzi itd.).
Ovaj nivo potpore preporučujemo za veće grudi.
Oblik leđa
Zatvorena leđa, spreda rajsferšlus.
Zašto praktikovati fitnes ili aerobik u vodi?
Kada se nađe u vodi, telo postaje lakše, a svi pokreti jednostavniji, čak iako voda stvara veći otpor nego vazduh i otežava vežbanje. Vaši mišići dobijaju intenzivniji trening, a da vi to i ne primećujete. Prednost fitnesa u vodi je i to što spada u aktivnosti „low impact“.
Šta čekate? Dobro je za vaše telo, srce, zdravlje i raspoloženje.