Opis vijače
Dimenzije konopca:
- Prečnik: 2,5 mm
- dužina: 3,35 m
- Težina: 50 g
Dimenzije drške:- Dužina: 15 cm
- Prečnik: 15 mm
Težina vijače za preskakanje: 160 g.
Zašto odabrati vijaču za preskakanje za profesionalce?
Kardio vežbe dovedite do vrhunca uz ovu izuzetnu vijaču. Njen veoma lak kanap i kuglični ležajevi obezbeđuju superiornu brzinu rotacije.To znači da lako možete da povežete duge nizove jednostrukih (SU) ili dvostrukih (DU) skokova tokom intenzivnog, efikasnog treninga bez prekomernog napora na podlaktice i ramena.
Ručke idealne za vijaču
Ova vijača za preskakanje, zahvaljujući aluminijumskim ručkama i neklizajućim premazom, daje vam čvrst, siguran hvat i sprečava rizik od klizanja za pojedinačne (SU) ili dvostruke (DU) skokove.
Kako podesiti vijaču za preskakanje
Da ispravno koristite vijaču za profesionalce, stopala namestite na sredini i podignite dok ne dosegne ramena. Ručke vijače treba da budu u nivou pazuha. Podesite dužinu i čvrsto pritegnite dva pričvrsna zavrtnja pomoću priloženog alata.
Kako najbolje koristiti pro vijaču za preskakanje?
Da biste produžili životni vek profesionalne vijače za preskakanje, preporučujemo da je koristite uglavnom u zatvorenom prostoru, po mogućnosti na gumenim pločicama (deo br.: 8651539). Ovako ćete produžiti vek trajanja. Ako izaberete da je koristite na otvorenom, koristite priloženu zaštitnu navlaku i izbegavajte grube površine.
Kako da odložite vašu pro vijaču za preskakanje
Ne brinite da ćete zapetljati profesionalnu vijaču za preskakanje sa svojom opremom za kros trening zahvaljujući priloženoj torbici za nošenje! Sve što treba da uradite je da je umotate (bez uvrtanja) i ubacite u specijalnu torbicu za nošenje. Tako da možete da je nosite bez brige da li će se upetljati sa drugom opremom.
Šta dolazi sa pro vijačom za preskakanje?
Profesionalna vijača dolazi sa:
- zaštitnom navlakom za vežbanje na otvorenom,
- ključem za podešavanje na savršenu dužinu
- torbica za pogodno skladištenje.
Usluge nakon prodaje
Ako ste izgubili vijak, previše skratili konopac ili ga pohabali tokom vremena, nema razloga za brigu! Rezervni delovi su dostupni u našoj postprodajnoj službi:
Deo dostupan u postprodajnoj službi:
- Crni konopac i šrafovi (deo br.:8558694)
Kružni trening našeg trenera (1/2)
Obavite 4 do 6 preskoka sa 1 do 2 minuta odmora na kraju svakog preskoka:
- Za početnike: 20 sekundi vežbe, 40 sekundi odmora
- Za napredne: 30 sekundi - 30 sekundi
- Za iskusne: 40 sekundi - 20 sekundi
Nakon obavljanja 1 vežbe, nastavite sa drugom vežbom posle odmora, i tako dalje.
- DU vijača za preskakanje
- podizanje tega desnom rukom
- DU vijača za preskakanje
- podizanje tega levom rukom
Savet našeg trenera (2/2)
Kako sesija napreduje, povećajte vreme vežbanja i smanjite vreme odmora.
Bolje je održavati intenzitet u vašim intervalima vežbanja, zato izaberite duže vreme odmora za maksimalni intenzitet.
Kako bi trening bio kompleksniji, možete dodati trčanje između preskakanja.
