DOMYOS

Ref. 8343000

Drvena ploča za balansiranje

2.999,00 RSD

Porez je uključen

VELIČINA :

Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Napravili smo ovu balans ploču za rad na ravnoteži i propriocepciji, kao i za fizioterapeutske vežbe.

BENEFITI

Polivalentnost

Vežbe za gornji deo tela, vežbe stajanja, čučnjevi... neka vas mašta vodi!

Vežba ravnoteže

Poboljšajte svoju ravnotežu pomoću ove balans ploče.

TEHNIČKE INFORMACIJE

Treniranje ravnoteže je više od obične vežbe!

Treniranje ravnoteže je važno iz nekoliko razloga: pomaže vam da kontrolišete svoje pokrete i ograničavate rizik od povreda. I naravno, ravnoteža je neophodna za sportove kao što su skijanje, trčanje, pa čak i surfovanje zmajem. Naša daska cilja 70% mišića donjeg dela tela, što nije loše za jačanje vašeg tela i poboljšanje stabilnosti.

Početak rada sa pločom za balansiranje

Kupili ste ovu dasku da biste trenirali ravnotežu. Možda ćete imati problema da prvi put stanete na nju. Koristite gimnastički štap ili se držite za zid ako vam je potrebna pomoć. Pokušajte svaki put duže opstati na ploči da vidite koliko ste se poboljšali!
Radi vaše bezbednosti, preporučujemo da koristite dasku za ravnotežu na mekoj površini, kao što je prostirka za teretanu, na primer.