CORENGTH

Ref. 8388696

GUMIRANI TEG SA RUČKAMA 5 KG

2.999,00 RSD

Porez je uključen

VELIČINA :

Vodič za veličine

Zalihe u prodavnici

Izaberite pločasti teg od 5 kg za šipku od 28 mm koji je višenamenski zbog svojih ručki. Možete ga koristiti sa šipkom ili bez nje! Prodaju se pojedinačno.

BENEFITI

Izdržljivost

Liveno gvožđe sa veoma izdržljivom gumenom oblogom.
Garancija 2 godine

Ergonomsko držanje

Ergonomski rukohvati olakšavaju držanje tega.

Zaštita od udaraca

Gumena obloga štiti pod i smanjuje buku prilikom upotrebe.

Jednostavan za korišćenje

Tegovi se jednostavno nameštaju na šipku pomoću zvezdastih matica (28 mm)

Polivalentnost

Zbog ergonomskih rukohvata ga možete upotrebljavati i kao bučicu

TEHNIČKE INFORMACIJE

Dimenzije tega od 5 kg

Teg od livenog gvožđa sa gumenom oblogom koji teži 5 kg:
- Debljina: 32 mm
- Unutrašnji prečnik: 28 mm
- Spoljašnji prečnik: 252 mm

Zašto izabrati tegove sa gumenom oblogom?

Gumeni premaz ublažava udarce i štiti vaše podove.
Zahvaljujući ergonomskoj dršci, možete ga koristiti sa ili bez šipke! Idealan za kros trening.
Kompatibilni su sa svim šipkama prečnika 28 mm i jednostavno se nameštaju zahvaljujući zvezdastoj matici od nerđajućeg čelika.

Kako naći kompatibilne šipke

Ovi tegovi nisu kompatibilni sa olimpijskim šipkama (koje imaju prečnik 50 mm), već sa šipkama od 28 mm, uključujući sledeće:
- Prava šipka od 1,2 metra (ref.: 8289897)
- Zakrivljena šipka dužine 1,2 metra (ref: 8484124)
- Šipka za triceps dužine 86 cm (ref: 8484125)
- Kratka šipka dužine 35 cm (ref: 1041986)
- Šipka s navojima dužine 45 cm (ref: 8766096)
- Ravna šipka dužine 1,55 m (ref: 8289896)
- Ravna šipka dužine 2 m (ref: 8289900)

Tegovi, šipka i matica: ključna tri dela

Za bezbedan trening, trebaće vam par matica (ref: 8574652). One drže tegove na svom mestu na šipki.
Nemojte da prekoračite 15 kg težine sa maticom ako koristite šipku vertikalno.

Naši saveti za odlaganje vašeg tega obloženog gumom

Ovi diskovi za trening sa tegovima napravljeni su od livenog gvožđa obloženog gumom. Međutim, oni ne vole vlagu i mogu da zarđaju ako su izloženi vlazi. Zato ih ne ostavljajte napolju ili na vlažnom mestu.
Gumenu oblogu možete očistiti krpom da biste skinuli prašinu i odložiti teg na zidnom držaču tegova (ref: 8796727) ili na donju policu komada nameštaja.

Koristite svoj teg od 5 kg u vežbi koju je osmislio naš trener

Vežbanje grudi za izgradnju mišićne mase:
Kratko vreme oporavka
- Potisak sa klupe sa dvoručnim tegom 4×6-8 ponavljanja
- Kosi potisak sa klupe bučicama 3×8-10 ponavljanja
- Razvlačenje bučicama 3×8-12 ponavljanja
- Sklekovi 3x što više ponavljanja

Ako obavite više od 15 ponavljanja sklekova, možete koristiti prsluk sa težinom ili elastičnu traku da otežate vežbu.